我是个“眼泪失禁体质”。每当我觉得委屈，觉得或者觉得激动的时候，眼眶里的泪水就打转，只好尽量抬起头来，不要来泪滴。这可能就是我45度仰望天空的原因。
无法控制的情绪，动不动就哭，是“眼泪失禁体质”怂还是有病？
我是一个八英尺高的人。你可以想象，当一个大男人在你面前和你说话的时候，他可能在某个时刻触动了他的内心而流泪。那种尴尬，在他说不出话的时候，让他哭。
感觉可以当演员哭，停不下来。尤其是在很多人生活的地方，不敢看感人的视频或电影。如果你和女朋友一起看电影，女朋友会一直安慰你，“乖，不要哭，不要哭。”场面很辣。哈哈地笑
就在最近，我看到了网上流传的“眼泪失禁体质”。
很明显，不值得哭，我也不委屈。我只是争辩，但是当我的声音很高，情绪上来的时候，我的声音慢慢变成哭腔。台词早就准备好了，说不出口，气势没了。整个人原地描述了什么叫做懦弱。
“大小便失禁”很多朋友都不清楚，容易哭。一些朋友认为他们患有抑郁症或一些疾病。毕竟眼泪对于很多人来说，在这个快节奏的社会，尤其是年轻一代，为了生活和未来，在社会上展现出自己顽强的一面，这是自己软弱的一面，他们并不是真的想在别人面前展现这一面。
其实我们要明白，哭并不是不好的表现。哭作为一种常见的情绪反应，对人的心理有保护作用。当你委屈难受的时候，放下哭泣，释放自己的压力和烦恼，就能迅速减轻心理负担。如果你一直憋着不哭，迟早会憋出毛病来。过多负能量的积累也是这个社会那么多人承受不了的原因。
记得看到一个男生在某个语气，因为急着回去给女朋友钥匙，选择逆行。结果他被交警拦了下来。公司的压力和时间的紧迫让男孩崩溃，说男人有泪不轻弹……就在伤心的地方之前，多少人看到这个都是感同身受的。其实他们都想好好哭一场。哭，对身体好。哭完了，收拾好自己，美好的生活等着我们。
那么，“眼泪失禁体质”是病吗？怎么控制？
第一，最容易得“眼泪失禁体质”的人。
我想起红楼梦里的林黛玉。她的性格极其敏感，细腻，冷漠，真实，多愁善感，极其聪明，自尊，多愁善感。虽然才华横溢，具有诗人的气质，但容易感到孤独，害怕孤独。那么我们大致可以看出，这些人的思想很活跃，但是缺乏安全感，内向，悲观，不善于沟通，所以他们的情绪不容易控制，就像一个只有薄薄一层保护的大坝，坏了就坏了它的堤岸。
二、如何判断是精神病还是“眼泪失禁”。
需要判断是否是“泪失禁体质”。
1、哭有原因。正常的哭是委屈的，难受的，有什么东西引起的，可能是感人的场景，感人的语言，感人的旋律等。，这符合大家哭的正常逻辑，所以不是精神病。
2.哭的长度。把悲伤发泄出来基本上不会太久，只要和大多数人的时间一样。比如你遇到人生大事，比如失恋，你在网上看到太多哭到崩溃的人。哭久了，心理上的伤害很难愈合。在此，希望天下有情人终成眷属。
3.会影响你的生活吗？如果你偶尔在情绪上哭，不会影响生活，所以不是心理疾病。
综上所述，哭是有道理的，不影响生活工作，和普通人没太大区别也是正常的。不然可能就要看看了。
三、如何控制或缓解“眼泪失禁体质”。
1.很多“眼泪失禁体质”主要是内心忧郁、性格内向造成的，可能是家庭影响、环境影响造成的。心理的东西不释放，导致多愁善感。当感人的事情发生时，他们会想到自己。最后，婴儿心里很苦，想哭。
然后就是慢慢改变自己的状态，去接触让自己放松，阳光快乐的事情。运动也是改变内心状况的好方法。只要你的心是阳光的，你的生活是幸福的，你过着你最美好的生活，你自然会少一些悲伤和不适。
2.接受自己爱哭的特质。如果你心里没有针，你会有效地控制自己的情绪。
3.想办法发泄情绪。你可以把情绪释放一段时间，比如写下来，喊出来，打出来等等。如果你心里的负面情绪少一点，你的情绪就会得到很好的控制。边肖会经常在一段时间内释放自己的情绪，玩游戏或者锻炼身体，放开自己，为你的内心清理垃圾记忆。
4.你可以锻炼自己的承受能力是有原因的。常说人会因为经历而改变。当你内心渴望着什么，遇到那样的事情时，你无法控制自己内心的情绪。可以在现场锻炼自己的情绪。
当然，“眼泪失禁体质”并不怂。可能是你心思细腻，对感情的事情控制不住自己。但是你的心思太敏感细腻，共鸣情感太强烈，很容易给别人blx和林妹妹的错觉。人们常常误解你的处境。有时候，我们注定不被别人理解。
虽然常说爱笑的人不会倒霉。
但是爱笑的人不一定幸福，爱哭的人一定感性。
哭，因为你心里有牵挂，以泪洗面的情况表现你的委屈和悲伤。但是，我一直认为，哭不是一件很丑的事情。反而可能给你带来一波好运，释放你的身心压力，甩掉那些不甘和委屈，用最积极最自信的方式迎接每一天。人生来了又去，事过境迁，内心起起落落，最后人有喜有怒有悲有喜有爱有恶有怕。