民族团结一家亲，是指在我国这个多民族的大家庭中，各民族之间平等、团结、互助、和谐，共同为国家的繁荣富强和民族的进步作出贡献。
1、汉族与少数民族的交流互鉴。
在我国历史上，汉族与少数民族之间一直存在着交流与互鉴。如唐朝文成公主入藏，带去了丰富的汉族文化，对藏族经济、文化等方面的发展产生了重要影响。同时，藏族的藏医、藏药等也传入内地，丰富了汉族的医药文化。
2、少数民族地区发展与内地支援。
新中国成立以来，我国政府积极推进少数民族地区的发展，通过政策扶持、资金援助、人才培训等方式，帮助少数民族地区改善民生、发展经济。内地省市也积极支援少数民族地区，如对口支援新疆、西藏等地。
3、民族文化传承与创新。
我国各民族在长期的历史发展中，形成了各自独特的民族文化。在新时期，各民族在传承和弘扬民族文化的同时，也积极进行文化创新，为民族文化的繁荣发展注入新的活力。如蒙古族的呼麦、藏族的唐卡等，既传承了民族文化，又实现了创新发展。
个人能为民族团结做出的贡献
1、尊重各民族的文化传统。
我国是一个多民族国家，每个民族都有自己独特的历史、文化和风俗习惯。每个人都应该尊重彼此的差异，欣赏多元文化，避免因文化差异而产生误解和冲突。学习和了解其他民族的文化，可以增进彼此之间的了解和友谊，促进民族团结。
2、积极参与民族地区经济社会发展。
民族地区的经济社会发展直接关系到我国整体发展水平。可以通过投资、援建、扶贫等方式，帮助民族地区改善基础设施，提高教育、医疗水平，增强经济发展内生动力。同时，鼓励各民族积极参与国家发展战略，共享发展成果，共同迈向全面小康。
3、弘扬民族团结的优良传统。
每个人要继承和发扬中华民族团结互助、和谐共生的优良传统，坚决抵制各种破坏民族团结、制造民族分裂的言行。在日常生活中，要积极倡导民族平等、民族尊重、民族关爱，与各民族和睦相处，共同构建民族团结的美好家园。