手机内存卡被格式化了，里面的文件可以恢复，恢复方法如下：
所需工具：读卡器、电脑、内存卡数据恢复软件
步骤：
1. 将内存卡放入读卡，然后插入电脑USB口，这样电脑就可以识别到内存卡。
2. 在电脑中安装数据恢复软件，然后运行软件。注意：软件禁止安装到内存卡里。
3. 运行恢复软件，并选择适用于格式化恢复的功能。
4. 在软件中点击内存卡的盘符，然后点击下一步按钮开始进行扫描。扫描过程中可以对找到的文件进行预览，这样就可以判断文件是否有损坏的。
5. 等需要的文件都找到了，就可以勾选文件，然后将文件复制保存到电脑中。
注意事项：
如果文件被覆盖的则无法成功恢复回来，因此为了保证比较好的恢复效果，内存卡被格式化之后要禁止一切写入操作，例如存数据、安装软件等。
首先把内存卡拔出来，然后通过读卡器接到电脑，然后再按照以下方法操作。
1、打开比特数据恢复，然后选择”U盘/内存卡恢复“功能，然后点击”开始恢复“按钮。
2、接下来需选择SD卡进行扫描，选中SD卡然后点击右下方的”恢复”按钮，或者直接双击SD卡即可，在跳转出来的提示框里选择”是“。
3、此刻软件正在对U盘进行扫描，当扫描到我们需要恢复的文件后，可以立刻勾选开始恢复，不用等到扫描结束，选中文件后点击右下方的”恢复“按钮。
4、恢复前需要给文件设置一个新的储存位置，不能选择原路径，以免造成文件的二次破坏。
5、恢复过程中需要等待一段时间，成功后即可直接打开文件预览，点击”前往恢复文件夹“即可预览。
内存卡数据恢复的方法主要有两种：
一、从备份中恢复
即通过计算机硬盘或云存储中的备份文件恢复原始数据。这种方法非常简单，用户可以完全自主操作，而且十分快捷有效，基本上不会失败。但它有一个非常苛刻的前提，就是用户需要将U盘中的文件提前备份至计算机硬盘或云端。如果没有这份细心的准备，这个方法就完全不可能成立。
二、使用专业的内存卡数据恢复工具
对于没有提前备份的用户，格式化储存卡中的数据也并非不可恢复。还有一个绝妙的方法可以帮助找回丢失的数据，那就是通过使用专业的数据恢复来进行内存卡数据恢复。
下面我们直接借助失易得数据恢复软件来介绍一下具体的步骤。
第一步：将需要恢复的储存卡连接到电脑上。
第二步：运行失易得数据恢复软件，选择“U盘/存储卡”功能进入，然后选择我们连接到储存卡。
第三步：选择自己需要恢复的文件类型，选择完后点击扫描。
第四步：扫描完成后，有很多数据，找到自己认为比较重要和一定要恢复的文件，进行预览，能正常预览就说明文件可以恢复过来，确认自己要恢复的文件之后，勾选起来，点击下方的恢复按键，这样数据就可以全部恢复到电脑上。
格式化很多人都觉得没办法恢复，格式化并不是代表不能恢复，可以跟着操作步骤来