北京公立小学午餐收费标准

Question

如题所述

Answer 1

学生午餐除星期六、日除外每月三百元。

小学生配餐标准的量是牛肉标准（100克）125大卡，米饭1碗（100．0克）116大卡。

米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高。

相关信息：

1、选择营养丰富的食物，多吃时令蔬菜和水果。

2、食物应注意厚薄粮食搭配，主要和辅助食物搭配，肉类和蔬菜搭配，干燥和薄的搭配，咸的和甜的搭配，充分发挥的特点，各类食品的营养价值和食物中营养素的互补作用，提高其营养价值。

3、少吃油炸、油炸或油腻的食物，肥肉和刺激性强的酸辣食物，不宜冷而热而苦切。

4、经常变换食物的种类，烹调方法多样化，艺术性强。食物色泽协调，香气扑鼻，味道鲜美，能增强食欲，有利于消化吸收。

5、多选择养气健脾补肾的养精食品。