远离噪音:听力下降也可能是由于严重的噪音污染导致的这一现象,长时间生活在噪音的环境里,可能会导致
耳鸣,从而会引起听力下降,可以通过戴防护耳罩的方法来缓解病情,最好应该远离噪音环境,避免听力下降。
二、适当补肾:
肾虚会影响到患者的听力,甚至会导致听力逐渐下降,所以应该选择合适的补肾方法,通过口服
中成药或者食疗的方法都能够改善病情,避免出现肾功能下降的危害,山药、芝麻、枸杞、
桑葚等食物,能够起到一定的补肾作用,耳聋、耳鸣或者肾虚的患者,可以选择这种方法进行食疗养生。
三、自我调节情绪:听力下降的诱发因素比较复杂,长时间精神过度紧张和焦虑会影响到听力健康,有的患者如果经常情绪波动过大,会引起内耳器官出现缺血和组织水肿等症状,从而会导致不同程度的听力下降,所以平时应该注意情绪调节,不能够大喜大悲或者大怒。