失眠最好的治疗方法吃什么药？

Question

失眠最好的治疗方法吃什么药

Answer 1

失眠是一种很常见的临床症状，表现为入睡困难、易醒、频繁觉醒、多梦、早醒或醒后再次入睡困难，总睡眠时间不足六小时，醒后伴有头晕、乏力、注意力不集中、记忆力减退等症状。

出现失眠后首先应消除失眠带来的紧张情绪，养成良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间，尽量不饮酒，午后和晚间不饮茶和含咖啡因的饮料，适当做一些体育活动，有睡意再上床，不在床上做与睡眠无关的事情，睡前两小时内不要做剧烈的体育运动，晨起定时起床，睡前可以听音乐、做按摩等改善睡眠质量。

如果仍然不能改善睡眠质量，可以服用一些改善睡眠的药物，轻度的失眠可以服用柏子养心丸、甜梦胶囊等药物调节，如果效果不好，可以在医生指导下服用一些新型的改善睡眠药物，如右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等，副作用比较小，而且改善睡眠作用也比较好。

Answer 2

长期失眠最好不要用药物来治疗，最好的方式是调理好身体，积极锻炼身体，养成早睡早起的习惯，在规定的时间去睡觉，久而久之，你就会睡得着，但是如果还不行，建议你找中医理疗吧！

Answer 3

如病人出现失眠症状,可采取以下几种治疗方法:第一,短期内可通过药物治疗来解决入睡困难的问题,如阿普唑仑和安眠药,如安眠药、安眠药等,有睡眠安定、舒乐安定、硝基安定等,可起到较好的效果。其次,若因神经衰弱引起失眠,也可服谷维素、甲钴胺等药物。若要彻底治愈该疾病,还需注意个人生活习惯的规律性,不要给自己太大的压力。

Answer 4

治疗失眠的药物很多，大多数都属于镇静安神，或者安神补脑，促进睡眠的药物。出现失眠的现象，首先需要查找病因，比如临睡觉前不要喝浓茶咖啡类的饮料，以免导致精神兴奋，无法成眠。其次，也有可能是有什么重大的事情发生没有处理好，或者身体处于极度兴奋状态，也容易出现失眠。这类失眠，只要事情彻底解决以后可以自然消失。还有一种就是习惯性的失眠，多见于老年人。睡觉之前可以泡脚，也可以适量活动一下，使身体处于疲惫状态，有助于促进睡眠。也可以在医生指导下选择养血安神片，健脑补肾丸，或者安神补心丸，都可以促进睡眠。严重的也可以在医生处方下使用地西泮。

Answer 5

失眠最好的治疗方法我也为就是平和心态不要再数失眠最好的治疗方法我也为就是平和心态，不要再睡时胡思乱想。这样你睡眠就会好很多。