坐月子时经常坐着，导致腰部骨头酸疼有分离感怎么办？

Question

我妈妈，年龄56岁，
生我之后，坐月子时一直坐着落下的病根，
症状：起身的时候感觉腰部的骨头和肉有点分离的感觉
怎么办呢？

就是因为坐月子时没有注意，所以现在年纪大了，腰骨这边明显不舒服，有什么办法缓解疼痛或者治疗这个病症？

Answer 1

有些产妇会在坐月子期间发生腰疼的状况，这有可能是气血虚弱、缺钙、肾虚或者长期卧床引起的，应该尽早治疗，否则容易落下病根。

在生活中，产妇要注意经期卫生，及时清洁，以免泌尿系统受到感染，长期卧床的产妇应该适当活动腰部，偶尔下床走走，还要保持良好的睡姿，以缓解疼痛的问题。饮食上要注意不要食用过多生冷寒湿的食物，应该补充充足的营养，帮助腰部疼痛的恢复。

刚出现腰疼状况时，可以用热水袋或者热毛巾敷在腰疼处，这个方法既方便，也能快速缓解疼痛。有条件的产妇也可请专业护士或者按摩师按摩。如果疼痛没有缓解，应该及时到医院检查询问，对症下药。

Answer 2

没什么关系，以后锻炼一下，每天坚持做健身操或者瑜伽，慢慢就会恢复，

Answer 3

产后久坐导致风寒袭入筋脉引起这种症状。得用猪腰丸治疗才行，有猪腰烘干以后再和中药组合而成的药丸追问

哪里有地方买？

Answer 4

月子做完后加强恢复锻炼，也许很变就能康复，锻炼注意方法才起到作用。

Answer 5

坐月子一定要好好养着，如果不注意，得的病很难治愈，如果得了病，就要好好养着了。