在中国的传统概念中，预期母亲普遍薄弱，并且将有各种各样的禁忌和传统来遏制他们的正常生活，包括误区的常识。我们所说的是医疗患者治疗时期。在女性之后，这是一段时间恢复，通常需要6周，即42天。在此期间，妇女刚刚经历了交付。在身体的各个方面，特别是子宫的创伤面积相对较大，并且需要一段时间慢下来。
我们先来看看这句话的来源，在中国古代，由于社会水平的落后，大多数人对营养比较差，医疗水平落后，最实质损害，不良的阻力，营养成分不能及时补充，沐浴特别容易感冒。早期岗位有很多汗水，大量的汗水易于繁殖细菌，这不仅影响母乳喂养的卫生，而且身体的风格也会影响母体情绪。正确的做法通常，它可以在分娩后3天后洗，但时间洗过太长，吹风机被吹，吹风机被吹，头巾不能冷冻，而且自然分娩将洗澡。剖腹产部分优选在伤口后2周。洗完澡后，洗个澡，避免刀子。应该指出的是出生后有很多时间，抗性差，沐浴后保持温暖，避免冷却。
怀孕的雌激素，毛细血管的扩张，刷牙，在本月，更多的食物，食物，食物残留物将留在牙齿和牙齿之间的差距和牙龈之间，不容易清理为繁殖细菌，导致牙周炎，这不仅影响牙齿的健康状况，而且还可以成为隐藏的潜在细菌，因此口腔卫生非常重要。你可以在分娩后3天刷牙。使用柔软的牙刷或孕妇。最初产后，母亲感觉弱，头晕，疲劳，必须在床上休息，不要超过半小时。当体力逐渐恢复时，你可以延长时间，时间限制为1到2小时，母亲应该经常弯曲宝宝，很容易引起腰部肌肉拉力和疼痛，避免经常弯曲，长时间弯曲，蹲下，避免养育或抬起高电目，确保充足的睡眠和休息。
产后头发，身体应经常清洁，改变衣服保持清洁，避免炎症细菌感染。当头部可用于按摩头部皮肤时，水温是合适的，并立即立即吹干。它不必刺激太强烈的洗发水。没有经常清理扇形的条件。水温适合洗澡时，避免空腹，可以在沐浴前洗澡，时间不应该太长。在产后阴道损伤后，每天清洁1-2个温水，保持外阴清洁，防止感染。在母乳喂养之前擦拭乳房，特别是乳头和uli，母乳喂养后，你可以在乳头上均匀地挤出一点牛奶，这可以保护乳头种群。女性保持健康饮食，吃更多的可消化食物，吃更多的鱼，瘦肉，牛奶和坚果，以确保高品质的蛋白质和必需的脂肪酸，确保饮用水，不喝酒，少咖啡，喝咖啡和咖啡饮料少，尽量避免甜点，小吃和含糖的软饮料。
坐月子不但不禁止洗头、洗澡，反而要鼓励经常洗头、洗澡，保持清洁和干燥，这才有利于产妇的各个器官，包括生殖道、消化系统、呼吸系统等各个系统的器官恢复到怀孕之前的状态。有的产妇听到一些误区，认为坐月子的时候洗头、洗澡可能会对产妇带来一些不好的影响，其实这个想法是错误的。坐月子期间建议淋浴，不要坐浴，因为坐浴的时候，阴道的细菌就可能会通过张开的宫颈口进入子宫腔，引起上行的感染，导致盆腔炎，严重的话可能还出现产褥感染。洗澡的时候最好采取淋浴的方法，因为产妇哺乳，晚上还要照顾孩子，可能抵抗力比较差、容易感冒，所以要注意水温不要过凉或者过热、不要感冒，一定要保持清洁，避免一些感染。
但是随着现在生活水平的提高，保暖可以得到保证。而且产妇产后多汗，头发和头皮中容易积累环境中的灰尘，长时间不洗头容易滋生细菌，影响产妇和婴儿的健康。