一般情况下，人的记忆力从多大年龄开始下降？

Question

如题所述

Answer 1

人的智力综合水平在26岁之前都是处于上升阶段，26岁左右之后，人的记忆力处于下降趋势
注：不是快速下降。

Answer 2

人的记忆力从30岁就开始减退，人体的器官从25岁就开始老化

只不过速度慢罢了 男女皆是

Answer 3

担心自己的记忆力减退的大部分是中年人，其实并没有减退的很明显。
这个年纪记不住事情一般有几个原因：
事情多，压力大，心事多，困扰多，休息的不好。 很久没背书了，信心不够。
希望下面的建议能帮到你：
好记性 = 好状态（信心，注意力，稳定的情绪等）+好方法（专业的记忆学习法）
1、吃一些核类食物，如核桃、花生，或鸡蛋等，有助提高记忆力~
2. 休息好，每天午休保证20分钟以上。
3. 尽量多与亲人朋友聊天，解决自己的困扰，保持一个好的状态。
4. 适当的时候找个好的老师，帮助自己形成一套科学专业的学习方法。
5. 不必迷信食疗法的作用，也不必过分信赖各种培训班的广告效果。
6. 经常锻炼身体。
7.还有问题可以来信。