如题所述
你好,肾阳虚的人比较适合吃牛羊肉,因为身体水肿,需要提升体内的火气来运化体内水湿,肾主水,牛羊肉补肾,肾好了运化了水湿,使得停在体内的水排出来,身体就不会觉得水肿手脚冰凉沉默寡言面色苍白。因为身体低血压缺乏蛋白质,而牛羊肉就是提高蛋白质补充阳气的,猪肉脂肪多也没有营养,多吃无益。
建议冬天多吃生姜,猪肚胡椒汤,运化水湿。谢谢