激发和培养学生的学习动机的方法有以下几点：
1、设定明确的目标：为学生设定明确、具体的学习目标，并与他们沟通如何达到这些目标。这可以帮助学生了解他们的努力方向，并鼓励他们追求成功。
2、激发好奇心：通过引入新的话题、活动或挑战，激发学生的好奇心和探究欲。例如，教师可以提出引人入胜的问题或引导学生参与探究性学习，让学生对学习内容产生兴趣。
3、奖励和肯定：给予学生及时的反馈和奖励，以肯定他们的努力和成就。奖励可以是口头的赞扬、鼓励性的文字、符号性的奖励等。肯定可以帮助学生建立自信，从而增强他们的学习动力。
4、制定合理的挑战：为学生提供适度挑战性的学习任务，并确保这些任务与他们的兴趣和能力相符。合理的挑战可以激发学生的挑战精神和自我提升的动机。
5、培养自我价值感：引导学生认识到他们的努力和成就的重要性，并鼓励他们积极看待自己的能力和价值。教师可以在课堂上提供机会让学生展示自己的才能，并给予他们积极的反馈，以增强他们的自我价值感。
6、建立良好的师生关系：与学生建立积极、互动的师生关系，让他们感受到教师的关心和支持。良好的师生关系可以增强学生对学习的积极情感，并提高他们的学习动机。
7、家长支持与参与：与家长保持沟通，鼓励他们支持孩子的学习，并参与学校活动。家长的支持和参与可以增强学生的学习动力和自信心，同时为他们提供更好的学习环境。
影响学生学习动机的因素：
1、内部因素包括学生的自身需要与目标结构、成熟与年龄特点、性格特征和个别差异、志向水平和价值观以及焦虑程度。例如，学生的学习目标明确、难度适中且能达到时，会加强他们的学习动机。学生的志向水平也会影响他们的学习动机，志向水平高的学生通常会有更强的学习动机。
2、外部因素则包括教师和家长的影响、学习环境、社会文化背景以及学科性质等。例如，教师的鼓励、支持和肯定，以及家长的期望和态度，都会对学生的学习动机产生积极的影响。