头发的质感有分为软的和硬的质感,那自然也有分为油性发质和硬性发质了,那么你知道怎么才能够区分头发是干性还是油性吗?油性发质又该怎么改善呢?
怎样区分头发是干性还是油性
分辨头发是油性还是干性,其实是很简单,油性头发比较有油腻的感觉,看上去油乎乎的,会在光线下亮亮的反光,用纸巾擦一下会有油渍。反之就是干性头皮。
油性发质又该怎么改善呢?
坚持适当运动
多运动可以让体内血液循环加快,有利于身体的新陈代谢,从而让头皮环境更健康,出油的症状也会大大减少呢。
调整内分泌
内分泌失调会引起头发头发生长环境异常,过多的油脂通过毛囊分泌到头皮表面,导致头发变油,所以调整内分泌,及时补充维生素及微量元素是必不可少的。
保证充足睡眠
睡眠!睡眠!睡眠!重要的事情真的要说三遍,毕竟熬夜现象在油性头发的MM们当中太常见了,这种不良的生活习惯直接导致头皮环境恶化,让头发出油更严重呢。
头皮过敏
1、洗完头眼皮已经开始打架了然后倒头就呼呼大睡,长期下去,就会令你的头皮敏感,头皮上还会出现小红斑点。
2、喜欢晒日光浴的MM们,戴上一顶帽子可好?不戴的话就不要长时间将头皮暴露在日晒中啦,紫外线会破坏头皮的真皮层,头皮会缺水、紧绷的情况。
3、严重洁癖频繁洗头。频繁洗头会令头皮的酸碱值破坏,打破水油平衡,就会导致头皮经常出油。
4、情感转换快速,一会林黛玉,一会小沈阳,情绪不能反转太大呢,否则会影响身心健康,新陈代谢不正常也会影响到头皮的代谢呢。
如果你的头发是油性的发质,不想着一整天都顶着油头的话,你可以早上起来洗个澡顺便把头发洗了,这样头发可以保持很久的干性头发,改善的话需要多运动,选择对的洗发液和调整你的内分泌。