1. 正常情况下,一个身高为180cm的男生的标准体重大约是75公斤。
2. 如果体重超过75公斤的10%,则被认为是超重;超过20%则被视为肥胖。
3. 相反,如果体重低于75公斤的10%,则被认为是消瘦。
4. 对于180cm的男生,超重的体重界限是82.5公斤,肥胖的界限是90公斤,消瘦的界限是67.5公斤。
5. 因此,180cm的男生应该保持体重在67.5至82.5公斤之间,以符合标准体重范围。
6. BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是一个衡量体重与身高平方比例的指标,用于评估一个人的体重是否健康。
7. BMI指数是通过将体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算得出的。
8. 这个指数被广泛用于国际上,作为判断个体体重是否适宜其身高,并评估其健康状况的一个标准。
9. 当需要比较不同身高个体的体重对健康的影响时,BMI提供了一个中立且可靠的评估工具。
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