新兵连基本训练内容有哪些

Question

如题所述

Answer 1

新兵连基本训练内容如下：
1. 三公里跑：及格成绩为13分30秒，不戴装具和武器。这一项目要求持续跑步，基本上都能达到及格标准。
2. 单杠：要求连续完成5个引体向上，不限时，但身体需保持直立，正握单杠，下巴过杠算一个。身体不能有摆动。若感觉困难，可尝试用力缩紧腹部，帮助顺利完成动作。
3. 俯卧撑：及格成绩为一分钟内完成45个，要求头抬起看前方，身体保持笔直，下去时身体同时下去，不能碰地，下去后两肩放平，大臂与地面平行。绝对不能低头。
4. 仰卧起坐：及格成绩为一分钟内完成45个。
5. 战术训练：10米的铁丝网加上15米的蛇形跑据枪瞄准，30秒内完成及格。前5米低桩网采用低姿匍匐，爬到高桩时换成侧低姿，全副武装。最后蛇形冲刺举枪瞄准。
6. 防毒面具佩戴：带枪10秒，不带枪8秒。要求从身上携带的防毒面具袋中拿出防毒面具，摘下帽子戴上防毒面具，戴上帽子，面具要戴正，戴稳，保持呼吸畅通，8秒内及格。带枪的需先把手上的枪夹在双腿间，再完成以上步骤。
7. 射击：100米卧姿，5发弹，40环及格。100米卧姿，10发弹，点射，4发上靶及格。
8. 手榴弹投掷：距离30米，3颗模拟手榴弹，投过30米为合格，35米良好，40米以上为优秀，否则为不合格。
9. 止血包扎：包括头部、腿部、胸部、手、下颚等不同部位。头部以上是一分半内包扎好及格，敷料不能露出，包扎要紧，不能一拽就掉。