女性喝什么茶最好

Question

如题所述

Answer 1

当然是绿茶。

　　绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的！因为它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。
　　绿茶粉的应用方法很广泛，你可以当饮料天天喝，也可以作成面膜，甚至还能沾绿茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新。

　　平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。

　　每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。

　　绿茶的功效

　　除此之外，要达到美肤的效果，你可以每天至少早晚喝2杯绿茶粉，再试试自制的绿茶面膜，这种面膜能改善肤质、还能去除粉刺，简便经济、又有效，很值得你一试！

　　经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是目前一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
　　此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。

　　如今，绿茶成为最流行的保健品，它的功效虽然不是新发现的，但却被看成当今最时尚的保健方式。
　　据记载：“神农尝百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，当此之时，日遇七十二毒，得荼而解”，“荼”便是茶的古称，历代著名的医书皆记载了茶的功效，包括明目、令人思维敏捷、轻身换骨等。公元1211年日本僧侣Eisai在其著作“饮茶养生”一书中写道：“茶是养生的神奇良方，对延年益寿具有超凡的力量，从古至今，它一直是山居者长寿的万灵丹。”
　　茶多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称，也是茶叶的主要成分，其中“儿茶素”约占多酚总量的70％。茶类中以绿茶所含的儿茶素最丰富，因它未经发酵，较能保存茶叶中易受高温破坏而流失的叶绿素与维生素。儿茶素与β－胡萝卜素、维他命C、维他命E等，对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口臭等。
　　同时，绿茶还具有舒缓身心的作用。绿茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因，状态并不一样，因为当它和儿茶素同时并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但促进中枢神经、心脏与肝脏的功能，却能得以巧妙地保留。
　　在护肤保养品里添加绿茶成分，最主要是借用它的抗氧化的效果，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的，与维他命B、E和小麦草萃取物等配合能起到补充流失的水分与紧实肌肤等作用。
　　绿茶护肤方程式
　　即将来临的夏季就是皮肤所能遭遇最严酷的挑战之一，因为粗糙缺水的现象不仅在冬天会出现，艳阳当头的夏季肌肤更易陷入“干旱”，怎么保养才能避免当个“干妹妹”，影响自己的整体美呢？绿茶其实就是最好护肤保健品。
　　运用含有绿茶成分的美体护肤品定期为肌肤去除角质并补充优质的水分与养分，再添加些触动感官的清新绿茶香氛，身心将在酷热的夏季全面升华如果没有这种全新的绿茶美体护肤品，也很简单，只要去超市或茶叶店买上一包研磨得很细的绿茶粉，与准备好的肌肤去角质霜和身体乳混合起来，就可以自助绿茶护肤了！
　　自制护肤品：绿茶粉＋去角质霜让毛孔舒畅呼吸
　　1.每周一至二次。可加强脚跟、膝盖、手肘、肩部等部位。
　　2.以轻柔的手法向上打圈。去角质后避免使用热水冲净，以温水较适宜。
　　3.皮肤上有伤口处或刚经过日晒的肌肤避免使用。
　　4.去完角质后尽快涂抹身体乳／霜效果最佳。
　　自制护肤品：绿茶粉＋润肤乳让肌肤享受养分
　　1.沐浴后自腿部向上打圈按摩至上身。
　　2.强力推荐独家秘效“冰镇绿茶护肤法”：将配好的绿茶身体乳置于冰箱，夏日沐浴后使用，可以立即消暑祛热，通体清凉。

Answer 2

女性喝茶是一种非常好的饮品选择，它能够给我们带来很多好处。女性应该喝什么茶最好呢？
绿茶是一个非常好的选择。绿茶富含丰富的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的损害。这对于女性来说尤为重要，因为自由基会加速皮肤老化和细胞损伤。绿茶还含有儿茶素，可以促进新陈代谢，帮助身体燃烧脂肪，有助于保持体型和控制体重。所以，如果你想要拥有年轻健康的肌肤并保持良好的身材，不妨喝点绿茶吧。
红茶也是适合女性的选择之一。红茶中含有丰富的多酚类物质，可以预防心血管疾病和癌症，并提高免疫力。红茶还含有咖啡因，可以提神醒脑，帮助集中注意力。对于经常感到疲倦的女性来说，喝一杯红茶可以提供一些能量和精神上的满足。
白茶也是女性喝茶的好选择。白茶富含多种维生素和矿物质，对皮肤健康有很好的保护作用。它还具有抗菌和抗炎作用，可以预防口腔感染和消化系统问题。白茶中的儿茶素也可以帮助减少脂肪的积累，促进新陈代谢，对于控制体重起到一定的作用。
除了上述几种茶之外，花*茶也是女性喝茶的不错选择。比如玫瑰花茶、菊花茶等。这些花*茶具有舒缓神经、美容养颜、调节内分泌等功效，对于缓解压力、改善睡眠质量和保持美丽有很好的效果。一些花*茶还具有清热解毒、消食健胃的作用，对于调理身体也非常有益。
女性喝什么茶最好要根据个人需求和身体状况来选择。每种茶都有其特殊的功效，选择适合自己的茶品，可以帮助我们在日常生活中保持健康和美丽。无论是绿茶、红茶、白茶还是花*茶，只要我们合理饮用，它们都会为我们带来好处。所以，让我们把喝茶作为一种养生习惯，享受它带来的好处吧。
（总字数：857字）

Answer 3

以下花茶对女性朋友很有好处
1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）

还有，普洱配菊花，既可以美容养颜，又可以延缓衰老，养胃，保养皮肤，而且可以帮助睡眠，对失眠很有效果

Answer 4

这要依自身情况而定。

Answer 5