青春期狐臭产生的原因
1、遗传因素：腋臭与遗传有关，如果家族长辈中有患病者，下一代患病的几率很大，并且父母一方患病，孩子患病的几率为50%，如果父母双方患病，则孩子的患病率可达到80%。
2、不良的生活习惯：青少年为什么易患腋臭与自身不良的卫生习惯有很大的关系，不良生活卫生习惯往往导致体臭。人体有许多不利于清洁的地方，如腹股沟、腋窝等褶皱多的部位，其分泌物往往也比患者多。腋窝处大汗腺的分泌中含有蛋白质等物质，细菌在皮肤上滋生、分解，产生特殊的异味，形成腋臭。
3、分泌物：青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，特别是油性皮肤的人，身体异味更为严重。人体体表汗腺分泌丰富，这些腺体集中在腋窝周围，青春期发育旺盛，在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下导致汗腺分泌物异常，出现难闻的气味。少年时期，对于自身携带的异味的青少年们常常会因此产生不自信自卑的心理，甚至会产生厌学，叛逆等不良行为，为了孩子的身体及心理的健康成长，家长们一定要引起重视及时处理。
青春期日常护理小知识
1注意全身的清洁卫生,除了经常洗澡外,腋下和其他患处要多用硼酸浴皂清洗,保持腋下干燥
2勤换衣服,穿衣不要穿紧身衣服,紧身衣服不透气容易造成腋下潮湿,并且容易滋生细菌,可以穿较为宽松透气的衣服
3青少年饮食、生活常常不规律,一定要注意合理饮食,避免食过多辛辣、油腻等食物,并且避免熬夜等,养成好的生活习惯
4异味严重也可以使用一些外部手段来控制异味，列如防汗喷雾走珠类的洁护产品，市面上正规的产品都可以有效控制汗腺和异味
青春期因为汗腺分泌旺盛，有些腋下异味是比较严重的。可以通过这些方法进行改善：
1、食盐杀菌
虽然是我们生活中，一种调料品我们的饮食中几乎天天离不开它，虽然除了用来炒菜以外，还有非常大的效果，那就是可以起到抗菌消炎的作用，把食盐炒热以后，然后缝制在纱布内，趁热反复的摩擦腋窝处，用这种方法连续几天，你会慢慢的发现，因为我做的汗腺分泌越来越少，避免狐臭给我们带来的影响。
2、注意饮食
在日常的生活中要注意饮食，尤其是狐臭的患者，在饮食上少吃一些油腻辛辣刺激的食物避免因为食用这些食物，来刺激汗液的分泌，所以要在饮食中以饮食清淡为主，这样才能够，减少对皮肤的刺激，而且也能够补充身体中的营养物质，多吃一些，新鲜的水果蔬菜，少吃一些油腻辛辣以及高热量的食物，才能有效的缓解狐臭的现象。
3、注意卫生
在夏天的时候由于天气大量的出汗，尤其是对于一些狐臭的人来说啊，这个时候更要注意勤洗澡，勤换衣服，在洗澡的过程中可以用一些沐浴露或者是香皂来进行清洗，因为汗液中所分泌的一些不饱和脂肪酸成分，就会产生出一些臭味，如果是经常用清水来洗的话很难去处，所以就要通过日常的一些，日用品来进行清洗，这样才能够减少狐臭带给我们的一些尴尬现象。
狐臭就是发生在腋部的臭汗症，大多数都与遗传有关系，青少年的时候加重。不管是轻微的狐臭，还是味道比较大的狐臭，其都有自限性。因为它跟汗腺的分泌有关系，而汗腺随着年龄增长会逐渐萎缩，分泌的带有臭味的汗液就会逐渐减少。所以年龄越大，狐臭就会越轻微。一般到了老年的时候，基本上狐臭就已经消失，闻不出来，就是因为汗腺已经萎缩。所以狐臭可以自愈，只是需要很长的时间。如果狐臭影响生活交际，建议还是需要治疗。
狐臭就是发生在腋部的臭汗症，大多数都与遗传有关系，青少年的时候加重。不管是轻微的狐臭，还是味道比较大的狐臭，其都有自限性。因为它跟汗腺的分泌有关系，而汗腺随着年龄增长会逐渐萎缩，分泌的带有臭味的汗液就会逐渐减少。所以年龄越大，狐臭就会越轻微。一般到了老年的时候，基本上狐臭就已经消失，闻不出来，就是因为汗腺已经萎缩。所以狐臭可以自愈，只是需要很长的时间。如果狐臭影响生活交际，建议还是需要治疗。
正常的青春期内分泌较为活跃，会导致有轻微的狐臭现象。ㅤ
腋臭患者日常生活中要做到：
1.衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、外用予香琳。
2.忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。
3.每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。
4.要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。
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香椿只有在春季才能吃到，香椿是春季第一芽。这时候不吃就要等到下一年才能吃到这美味了。香椿蛋春天的第一鲜非它莫属。
用料：香椿苗一把，绿壳鸡蛋3枚，黄酒少许，盐适量
香椿苗掐去老叶后洗净切碎
鸡蛋打入干净的大碗中
接着倒入少许黄酒（去腥）
用筷子搅拌成全蛋液
放入切好的香椿碎
调入少许食盐
平底锅放油加热后倒入拌好的蛋液
中火用筷子翻拌炒熟即可
中医认为,香椿多走肝经,可以助阳,所以一般阳虚的人吃香椿是有好处的。
但是相对的,如果过于严厉对待某人人吃了香椿后容易加重肝火,尤其是像糖尿病患者这样属于阴虚、燥热的患者,吃了对病情的恢复没有好处.
另外,有眼部并发症的患者,更应少吃香椿,否则会对眼部疾病的治疗产生不利影响.
香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲.香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药.
据《随居饮食谱》:"多食壅气动风,有宿疾者勿食"以及孟冼"动风,多食令人神昏、血气微"的记载,有"宿疾"(患有慢性病)的人,体质虚弱的人,患病初愈的人,怀有身孕的妇女最好不要食用.
糖尿病患者一定不要食用香椿,糖尿病患者本身血糖就过高,食用香椿会对身体不利的影响.怀孕的女性更不能食用,肚子里的宝宝最重要,稍微有一点危害都不可以食用.不要为了自己想吃香椿就去吃.
1、选择质地最嫩的香椿芽。
研究发现，不同地区、品种和生长期的香椿，其中的硝酸盐和亚硝酸盐含量都有差异。最要紧的是，香椿发芽初期的硝酸盐含量较低，随着香椿芽的不断长大，其中硝酸盐的含量也在上升。
到四月中旬之后，大部分地区香椿芽中的硝酸盐含量都超过了世界卫生组织和联合国粮农组织的标准。也就是说，香椿芽越嫩，其中硝酸盐越少，那么将来储藏中产生的亚硝酸盐也越少。
2、阴虚病人不适合吃。
中医认为,香椿多走肝经,可以助阳,所以一般阳虚的人吃香椿是有好处的。但是相对的,如果过于严厉对待某人人吃了香椿后容易加重肝火,尤其是像糖尿病患者这样属于阴虚、燥热的患者，吃了对病情的恢复没有好处。
3、体虚、带瘤生存的人、复发患者应少食或禁食。
据《食疗本草》载“椿芽多食动风,熏十二经脉、五脏六腑,令人神昏血气微。有“宿疾”(患有慢性病)的人，体质虚弱的人，患病初愈的人，最好不要食用。
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