第1个回答 推荐于2017-09-02
喝小米粥是肯定对胃口好的,应该是太稠了,水稍微多点。
养胃先要调节好自己的情绪:思虑不可多,思伤脾。想不通就绝对不要再想,去看看外面。
饮食:基本我们看到的黄色类的食物会对胃口好的。小米,玉米,都很好的,但要是软的,容易消化的,被充分嚼碎的才容易消化。不可喝冷水,冷饮。 中医说脾胃就和锅一样,和锅里的饭一样,火是肾火,在下面烧,所以也需要你去补肾,方法可以百度,有好多方式。
按摩:推荐足三里是脾胃要穴。顺逆时针揉肚脐周边数次,可以增加胃动力。
如果要吃药,中药的还是好吧,遵医嘱。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2019-12-03
对于萎缩性胃炎的调养来说我们得多注意四个原则,正所谓方法在变而原理不变,掌握其原则那我们就可以更加合理的选择调养方法。
原则一:维生素要丰富
萎缩性胃炎的饮食要注意多吃含维生素的食物,特别是吃含硫胺素、叶酸、氰钴胺和抗坏血酸等高的食物。这些食物一般多见于新鲜的绿叶蔬菜、肝、肾等,一般氰钴胺主要来源是动物性食物,以肝中含量最多,此外肾、肉类、鱼类等食物中含量也是比较的多的,在新鲜水果和蔬菜中主要的含有抗坏血酸。
原则二:
可以吃活谓素,它会吸水膨胀溶解成粘液,类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害,保护胃内伤口,为胃组织修复争取空间。从而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量(食用最低3个月):每日3次,每次3粒;饭前或空腹食用,食用期间多饮白开水
注意事项:
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时;
2、忌辛辣、生冷、酒精等,多吃清淡养胃食物,如小米粥等;
3、平时作息规律,少食多餐减轻胃负担,饭后勿做剧烈运动;
原则三:优质蛋白质的摄入
很多人都会对于萎缩性胃炎的饮食都会产生只吃清淡、蔬菜的想法,其实萎缩性胃每天也需要摄入适量的优质蛋白质,北京德胜门胃肠医师常新庭表示,在含蛋白质高的食物有动物肝、肾、鱼、心、瘦肉、豆腐等,这是患者可适量的多吃。注意在做法上,可不能过于油腻、辛辣刺激。
原则四:充含铁和铜丰富的食物
萎缩性胃炎的饮食要注意多吃动物肝、心、肾、瘦肉、鱼等含铁量高的食物,此外绿色蔬菜和红果、红枣等水果含铁量也很高,一般这类食物的铁吸收率不高,远不及动物性食品。含铜多的食物有瘦肉、肝、白菜、黄豆、菠菜等。一般对于铜的需要量极少,正常的饮食就可以满足身体的日常的需求。
第3个回答 2015-06-03
胃炎应该小食多餐,食些面食不刺激易消化的,小米难消化,而且如果胃酸过多还常食粥更易产酸和导致胃酸倒流
第4个回答 2015-06-03
朋友,我不能骗你,甭管怎么说,是药三分毒,即便是中药也一样。
以前我曾经在行医前做过一段时间的蜂胶行业,我觉得这个蜂胶浓缩液对于胃炎这个效果非常不错,同时这个也是我的一个亲身感受,你可以尝试一下,但是这个来的慢,希望你坚持,3个月是一个疗程,如果是比较严重的胃炎,1年时间差不多就会有明显的效果。
记得晚上喝点米粥,最好是小米粥,这个是很养胃的。