怎么快速减肥啊，本人168，快100斤了！想瘦8斤以上。

Question

如题所述

Answer 1

168的身材，这个体重不算多的，要减肥，晚上泡普洱茶清早喝就有效果追问

我一胖，脸上容易长肉，你有好办法吗

Answer 2

美女对自己好点……追问

我一胖，脸上容易长肉，你有好办法吗

追答

腮部可以看嚼口香糖锻炼，下巴可以靠抬头紧绷肌肉锻炼

追问

嚼口香糖？

追答

一次保持30秒，做三组或五组

对啊，保持脸部肌肉的紧抻，才不会显得胖

Answer 3

没必要，你本来不胖

Answer 4

多运动吧，你也不胖啊追问

我一胖，脸上容易长肉，你有好办法吗

追答

从前往后，从下往下推 按摩

买个推脸的东西

追问

嗯嗯

Answer 5

跑步。追问

我一胖，脸上容易长肉，你有好办法吗

追答

肉不是往一个地方长的,身上瘦了脸肉也少了,不是容易长肉,是你脸盘子大

Answer 6

劳动，干活！追问

我一胖，脸上容易长肉，你有好办法吗