黑米，红米，燕麦能一起熬吗？

Question

如题所述

Answer 1

黑米，红米，燕麦可以一起熬粥，具体做法如下：

准备材料

大米：30克、红米：30克、黑米：30克、燕麦：30克、玉米：30克、红枣：适量、葡萄干：适量、水：适量、冰糖：适量。

1、将所有材料用清水洗净

2、锅中放入红米，大米，玉米茬，燕麦，黑米，加入足量的水

3、加入红枣

4、加入葡萄干，然后根据个人口味加入适量的冰糖

5、大火烧开，转小火煮1小时即可

6、1小时后盛出装碗即可

Answer 2

可以的，可以做成黑米燕麦粥食用，方法如下：

需要提前准备好的材料包括：大米 32克、红米 32克、黑米 32克、燕麦 32克、玉米 32克、红枣 适量、葡萄干 适量、冰糖 5g。

1、第一步把材料混合在一起，用水淘洗干净，沥干水分。

2、然后往锅里倒入准备好的红米，大米，玉米茬，燕麦，黑米和水，用勺子搅拌均匀。

3、再往锅中加入准备好的红枣，拌匀。

4、接着往锅内放入葡萄干和冰糖，拌匀。

5、盖上盖子，使用大火煮开，煮开后换成小火继续熬60分钟，中途用勺子不断搅拌均匀。

6、60分钟后盛入碗中，这样黑米燕麦粥就已经完成了。

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Answer 3

黑米，红米，燕麦能一起熬，做法如下：
一、材料
燕麦片150g、红米150g、黑米150g、糯米150g、水800ml。
二、做法
1.红米、糯米、黑米、燕麦各3份之1杯；
2.把材料淘洗后和0.8L的水一起倒豆浆桶内；
3.接通电源，按“五谷米糊”健煮25分钟左右；
4.煮好后，待温底降到适合后即可食用。
三、营养价值
黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。

Answer 4

一起熬可以,不过这些都是非常难烂的米,这一锅都是好东西啊。建议你用紫砂锅慢慢熬,等开了,就关小点。本回答被提问者和网友采纳

Answer 5

不可以