我们常常说的酒量是指从饮酒开始到出现酒精中毒所能承受的酒精的量。
酒量是可以练出来的，但也与人的状态有关系。
其次，酒量也与我们的健康状况以及心情有关。我估计但凡喝过酒的人都有这样的感受，状态好的时候，感觉怎么喝都没事，状态差的时候，喝一点就难受，不是有句话就做“借酒消愁愁更愁“吗，我觉得说的就是这种心境。
但是，如果经常喝酒，由于生理上的需要，逐渐诱发脱氢酶，使得身体对于酒精逐渐耐受，就是我们常说的酒量变大了。所以说，酒量可以练出来，但是由于我们每个人的情况并不相同，所以并不是所有人都适合
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-03-13
酒量好有两个原因，一个是先天遗传的肝脏解毒功能好和极个别的后天锻炼因素。肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等作用。后期的锻炼，坚持天天喝酒，量由小到大，度数由低到高，对有一定作用，但对大部分人提升酒量不太现实，酒量不是肌肉组织，不能练大，反而会造成肝脏变大和损害，长期大量喝酒影响健康。
据资料统计，我国人群中61%的人群携带的是正常的ALDH2基因型，这类人群体内乙醛代谢能力正常，可适量饮酒，酒对身体伤害少。有两种携带ALDH2基因突变型的人群比例分别为32%和7%，第一类是乙醛代谢能力低，酗酒引起的肝脏，心血管疾病的可能性较高；第二类乙醛代谢能力很差，沾酒脸红是他们的典型代表，他们根本就不能喝酒。
酒精过敏的两个必要条件是过敏体质和酒精，过敏体质大多体内缺少乙醛转化酶。酒精，也就是乙醇，在体内转化成乙醛，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化成乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人就会表现成各种过敏症状。
酒量大的人，因为体内这种酶多，能够迅速转化掉，而没有出现中毒症状，也就不会醉酒。酒精过敏者，大都是过敏体质，这种体质一旦接触过敏源，就会引发过敏酒精过敏症状，表现为喝酒后全身发痒，身体起红疙瘩，红斑点等。机体内缺少这种酶，造成乙醇在体内积累无法进行新陈代谢，长时间导致涨红脸，在肝脏的P450将乙醇转化成乙酸。喝酒脸红的人，容易感到恶心，心跳加速等。如果继续喝酒，酒精会分解成一种有害的化学物质，对食道造成损伤，久而久之可能引发食道癌。一喝酒就脸红的人，长期饮酒，免疫复合物会沉淀在内脏，产生病变，患食道癌的风险比不脸红者高6-10倍。
因为酒精会让人血压升高，心跳加速等加重内脏负担作用，不胜酒力的人突然喝很多酒，有可能会有脸红，身体瘙痒等症状，严重者刺激胃粘膜，引起胃出血，中风和胰腺炎等，也有可能会猝死。
据资料统计，我国人群中61%的人群携带的是正常的ALDH2基因型，这类人群体内乙醛代谢能力正常，可适量饮酒，酒对身体伤害少。有两种携带ALDH2基因突变型的人群比例分别为32%和7%，第一类是乙醛代谢能力低，酗酒引起的肝脏，心血管疾病的可能性较高；第二类乙醛代谢能力很差，沾酒脸红是他们的典型代表，他们根本就不能喝酒。
酒精过敏的两个必要条件是过敏体质和酒精，过敏体质大多体内缺少乙醛转化酶。酒精，也就是乙醇，在体内转化成乙醛，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化成乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人就会表现成各种过敏症状。
酒量大的人，因为体内这种酶多，能够迅速转化掉，而没有出现中毒症状，也就不会醉酒。酒精过敏者，大都是过敏体质，这种体质一旦接触过敏源，就会引发过敏酒精过敏症状，表现为喝酒后全身发痒，身体起红疙瘩，红斑点等。机体内缺少这种酶，造成乙醇在体内积累无法进行新陈代谢，长时间导致涨红脸，在肝脏的P450将乙醇转化成乙酸。喝酒脸红的人，容易感到恶心，心跳加速等。如果继续喝酒，酒精会分解成一种有害的化学物质，对食道造成损伤，久而久之可能引发食道癌。一喝酒就脸红的人，长期饮酒，免疫复合物会沉淀在内脏，产生病变，患食道癌的风险比不脸红者高6-10倍。
因为酒精会让人血压升高，心跳加速等加重内脏负担作用，不胜酒力的人突然喝很多酒，有可能会有脸红，身体瘙痒等症状，严重者刺激胃粘膜，引起胃出血，中风和胰腺炎等，也有可能会猝死。
第2个回答 2019-05-07
通常，你的喝酒速度、酒品种类和喝酒的时候是否吃东西，年龄性别以及你是不是经常喝酒等方面都会对你的酒量有着极大的影响。
（1）性别
通常，酒精的分解过程始于胃部，这个过程一般要涉及到乙醇脱氢酶（alcohol dehydrogenase）。由于雌激素对乙醇脱氢酶有抑制作用，因此一般情况下，女性体内的乙醇脱氢酶含量和活性均低于男性，能够分解的酒精量也自然比男性要少。所以即使和男性以同样的速度饮用等量的酒，女性体内的血液酒精浓度都要高得多。此外，酒精一般在自然水分（而不是脂肪）较多的人体中更易分解。而在人体构成上，男性体内的水分比女性要多，因此男性更占优势。
（2）年龄
如果将一个 60 岁的老年人和一个 25 岁的年轻人相比，在饮用等量葡萄酒的前提下，前者的血液酒精浓度肯定更高。因为随着年龄的增加，人体肝脏中乙醇脱氢酶的含量会随之减少；加之老年人体内的乙醇脱氢酶活性和含水量也低于年轻人，这些都不利于酒精的分解。
（3）饮食习惯
当我们在吃东西（尤其是吃一些高脂肪或高蛋白的食物）时，胃部会自动减慢食物抵达小肠的速度，以使人体缓慢稳定地吸收营养。同理，当你边吃饭边喝酒时，酒精留在胃部的时间会更长，因此给酒精分解提供了更充足的时间。这样一来，小肠中的酒精量较少，人体吸收的酒精量也会更少。可见，与空腹喝酒相比，边吃饭边喝酒可以降低人体的血液酒精浓度。
（4）喝酒频率
一个人的喝酒频率也会影响肝脏代谢酒精的速度：对于经常喝酒的人来说，机体会默认他需要与之相关的生化酶，因此这些酶的含量也比一般人要高。通常，一天饮用 1-2 杯葡萄酒可以促进肝脏分泌更多的乙醇脱氢酶。因此，在饮用等量葡萄酒的前提下，经常喝酒的人酒精代谢速度会更高。
通常，一些日常饮酒爱好者会在生病的时候暂时避免喝酒，而当他们病好后再来喝酒时，第一杯酒下肚后，其分解速度会稍逊色于以前。因为在这段时间里，肝脏中乙醇脱氢酶的数量有所减少。在随后的日子里，肝脏会恢复之前大量分泌乙醇脱氢酶的状态，人体对酒精的耐受度也会随之恢复。
（3）饮食习惯
当我们在吃东西（尤其是吃一些高脂肪或高蛋白的食物）时，胃部会自动减慢食物抵达小肠的速度，以使人体缓慢稳定地吸收营养。同理，当你边吃饭边喝酒时，酒精留在胃部的时间会更长，因此给酒精分解提供了更充足的时间。这样一来，小肠中的酒精量较少，人体吸收的酒精量也会更少。可见，与空腹喝酒相比，边吃饭边喝酒可以降低人体的血液酒精浓度。
（1）性别
通常，酒精的分解过程始于胃部，这个过程一般要涉及到乙醇脱氢酶（alcohol dehydrogenase）。由于雌激素对乙醇脱氢酶有抑制作用，因此一般情况下，女性体内的乙醇脱氢酶含量和活性均低于男性，能够分解的酒精量也自然比男性要少。所以即使和男性以同样的速度饮用等量的酒，女性体内的血液酒精浓度都要高得多。此外，酒精一般在自然水分（而不是脂肪）较多的人体中更易分解。而在人体构成上，男性体内的水分比女性要多，因此男性更占优势。
（2）年龄
如果将一个 60 岁的老年人和一个 25 岁的年轻人相比，在饮用等量葡萄酒的前提下，前者的血液酒精浓度肯定更高。因为随着年龄的增加，人体肝脏中乙醇脱氢酶的含量会随之减少；加之老年人体内的乙醇脱氢酶活性和含水量也低于年轻人，这些都不利于酒精的分解。
（3）饮食习惯
当我们在吃东西（尤其是吃一些高脂肪或高蛋白的食物）时，胃部会自动减慢食物抵达小肠的速度，以使人体缓慢稳定地吸收营养。同理，当你边吃饭边喝酒时，酒精留在胃部的时间会更长，因此给酒精分解提供了更充足的时间。这样一来，小肠中的酒精量较少，人体吸收的酒精量也会更少。可见，与空腹喝酒相比，边吃饭边喝酒可以降低人体的血液酒精浓度。
（4）喝酒频率
一个人的喝酒频率也会影响肝脏代谢酒精的速度：对于经常喝酒的人来说，机体会默认他需要与之相关的生化酶，因此这些酶的含量也比一般人要高。通常，一天饮用 1-2 杯葡萄酒可以促进肝脏分泌更多的乙醇脱氢酶。因此，在饮用等量葡萄酒的前提下，经常喝酒的人酒精代谢速度会更高。
通常，一些日常饮酒爱好者会在生病的时候暂时避免喝酒，而当他们病好后再来喝酒时，第一杯酒下肚后，其分解速度会稍逊色于以前。因为在这段时间里，肝脏中乙醇脱氢酶的数量有所减少。在随后的日子里，肝脏会恢复之前大量分泌乙醇脱氢酶的状态，人体对酒精的耐受度也会随之恢复。
（3）饮食习惯
当我们在吃东西（尤其是吃一些高脂肪或高蛋白的食物）时，胃部会自动减慢食物抵达小肠的速度，以使人体缓慢稳定地吸收营养。同理，当你边吃饭边喝酒时，酒精留在胃部的时间会更长，因此给酒精分解提供了更充足的时间。这样一来，小肠中的酒精量较少，人体吸收的酒精量也会更少。可见，与空腹喝酒相比，边吃饭边喝酒可以降低人体的血液酒精浓度。
第3个回答 2019-05-07
对，是天生的，酒量好，肝转化酒精成葡萄糖的功能好，练只是稍可增加而已。
第4个回答 2019-05-07
不是，流量是喝出来的，日积月累的追问
如果说喝酒脸红的话可以锻炼出来吗
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