遇见对的人的方法:要有深深的值得感、成为对的那个自己。
1、要想碰到那个对的人,你要有深深的值得感
你要觉得你配得上所有美好的人和事物,你才会遇到对的那个人。
比如说:你收到朋友的礼物,你很开心却因背负人情而惴惴不安;当受了领导的表扬,你感受到的不是喜悦,而是更大的压力感。事实上,这些现象的背后是由于值得感缺失,对不够好的那个自己的恐惧,潜意识里会有很大的匮乏感和不配得的因素。
值得拥有就是内在自信和感受,与物质没有必然的关系,哺育我们精神生命的,不是别的东西,而是我们的感觉,你体验的感觉越丰沛,你的生命就越强大,遇到那个Mr. Right的机会就会更高。
2、要想遇到对的那个人,你要成为对的那个自己
《爱的艺术》作者弗洛姆曾说过,所谓爱,是一场不顾差异而彼此奉献的旅程。那些在爱中等待别人付出的姑娘,是活在睡梦中的姑娘,爱从来都是锦上添花,而不是雪中送炭,自我圆满,成为更好的自己。
所谓同频相吸,有很多姑娘在失恋后立马去找一个替补,结果相处不了多久发现对方太差劲,紧接着又分手,分开后又去找一个替补,如此反复,分手的你正处在一个巨大创伤里,你为了逃避这种伤痛就去找一个替补,你遇到的也只能是低能量的人。
如果你有在分手后在自己身上找答案,反思内省,通过前任更好的看清楚自己,并愿意去给自己一点时间去哀悼分手的伤,去疗愈,去创造,我们才能遇到对的那个人。
只有我们对自己了解得越清晰,越深入,我们发出的愿望才越单纯,越直接,那个对的人才能接收到我们内心真正的期待。