肾虚常见症状
什么是肾虚?肾虚在生活中相当常见,但也有很多人过度害怕肾虚,或是夸大了肾虚的危害;又或是轻视肾虚,怕尴尬延而误就医,这些行为都不利于科学应对肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不足。其实,肾虚不可怕,关键是要有充分的认知。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。首先,就从肾虚的症状表现开始认识,看看自己有下列几点:
肾虚的症状之一:总喜欢打哈欠
肾虚者的打哈欠并不是因为睡眠不足导致的,还会感觉精神疲惫、浑身乏力等等是肾阳虚的表现症状。
肾虚的症状之二:经常感觉嘴里咸咸的
口中出现咸咸的感觉这种症状在肾阳虚、肾阴虚患者身上都有表现,不同的是肾阴虚者除了口内发咸以外还能看到舌质发红、舌苔变薄等症状,而肾阳虚患者的舌质淡胖且舌边部位有牙齿印。
肾虚症状之三:胆小怕事
肾虚患者经常会有恐惧的心理,会感觉自己不管做什么事情都是畏首畏尾并且非常胆怯。是肾虚导致的一种症状,并且除了胆怯,肾虚患者还会发现自己非常健忘。
肾虚症状之四:畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。肾虚中的肾阳虚患者经常会有这种症状,对于寒冷非常的敏感。同时,还会感觉腰膝酸软发冷发痛。另外,女性还会出现白带清稀甚至是宫寒不孕等症状。
肾虚症状之五:经常打喷嚏
肾虚所引起的打喷嚏是一种频繁的症状,打起喷嚏来没完没了的。另外,肾阳虚与阴虚也有不同的表现。肾阳虚患者还会出现鼻塞、流清鼻涕等症状,肾阴虚患者会出现鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、心烦热燥等症状。
肾虚症状之六:尿频
小便次数明显增多是肾虚的一种典型症状,伴随尿频的同时,肾虚患者的尿蛋白也会明显增高。夜尿增多,如果你起夜好几次的话,那说明你可能肾有点儿虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话,那就是肾虚严重了。
肾虚症状之七:头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。
肾虚症状之八:腰痛
腰痛,肾虚的时候,就会腰痛的。一般情况下可能会有以下的情况,一种是内伤,一种是劳损。对于内伤来讲,就是先天不足,或者是久病过虚的那种,或者是疲劳过度所致。轻者无法弯腰或起立,而重者则腰部根本无力。劳损则是指体力负担过重造成的。
肾虚症状之九:小腿发酸
时常感觉到小腿发酸,并且会伴随着脸色发黑、气短以及尿频等情况的话,多可以判定是肾虚引起的。
肾虚症状之十:便秘
便秘是因为日常的饮食等原因而导致的,但是其实最主要的根源还是在于肾部。因为肾虚会导致肾气虚弱,无法发挥正常的传导作用,导致大便秘结的情况发生。
肾虚症状之十一:哮喘
肾虚的人会出现气短等情况,连呼吸都变得不畅快,有些比较严重的甚至会出现喘气的时候直冒冷汗。
肾虚症状之十二:熊猫眼
晨起总会发现镜子里的自己眼睛浮肿,黑眼圈深重、面色苍白,那极有可能是肾虚惹的祸。肾虚会引起水液代谢失常,导致身体部位的局部水肿,眼睑就是最显而易见的地方。
肾虚症状之十三:更年期提前
女人肾虚会使更年期提前到来,本该是老年才会出现的症状,现在却早早出现。比如烦躁、焦虑、闭经、潮热、性欲低下等,这一切都预示着女人肾虚。
肾虚症状之十四:体型发胖
肥胖的形成与痰湿阻滞有关,即为气虚。肾虚的女人会不断发胖,难以抑制。
肾虚症状之十五:脱发
头发渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了,因为“肾,其华在发”。
肾虚症状之十六:从指甲判断肾虚
1、 月牙白
月牙是代表人体的新陈代谢,指甲生长速度快速 ,手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。健康人的月牙应该有七八个,除了大拇指外,其他手指都没月牙的人,则很容易肾虚。
2、指甲白斑
指甲白斑为一种常见疾病,具体表现为指甲面长有白色斑块。当气血不足,就会在指甲上发现一些白斑,内脏本身也从其表面的微循环开始缺气少血。这种症状就是肾虚的表现。人的小指对应着肾;所以它的情况更应该值得关注,如果小指白斑、色泽苍白,甚至于枯,就是肾气亏虚的缘故。
除了以上的常见症状以外,面部发黑以及身体异臭等等也是肾虚的症状。
肾虚和肾亏的区别在哪里?
1、肾虚主要说的是肾虚弱,肾的功能会差一些。患上肾虚之后会出现腰膝酸软、失眠以及男性会出现性功能障碍等。这些都是可以通过日常的饮食、生活习惯来调理回来的。
2、肾亏则多数是属于比较严重的病理性情况了,多数是虚证,肾虚发展到后期就会变成肾亏了,可以说是肾虚的一个进阶版。肾亏从名字上我们就可以看出是肾功能亏损了,肾脏功能已经出现一些无法代偿的情况。在临床的症状上,其实肾虚和肾亏都是差不多的。两者最大区别就是肾亏的严重程度会更重,肾亏是到了晚期的阶段了。
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