双十一大家有什么比较健康的零食代餐推荐吗？比如麦片之类的，想趁这个时候多囤一些

Question

如题所述

Answer 1

再健康的零食吃多了对身体也不好，因为不管是胃还是肠道，都最好以主食为主这样规律一些。

袋装食物其实也有保质期的，所以再好的零食也根本不建议囤货的。要是过了期，食物也就变质了，不但不再健康，还会对身体有害
至少买什么样的，别人推荐的不一定适合你，还是自己根据自己的喜好，多少买一点可以了。吃完了再买，这是最科学的

Answer 2

健康零食营养餐你可以购买奶昔，日本酸奶燕麦片比较好吃或者雀巢黑芝麻燕麦片，黑芝麻糊，酸奶麦片等低热量低卡路里含量的食物

Answer 3

我觉得藕粉芝麻糊 红薯粉（粉末的这种）都比较健康

Answer 4

考虑一下臻味的天天麦香哦，独立小包，空闲时候来一包，感觉上班时间充满活力呢