想要宝宝眼睛又大又圆，就要在怀孕时多吃哪些水果？

Question

如题所述

Answer 1

每个准妈妈都希望自己的孩子颜值比较高，皮肤白白嫩嫩的，惹人喜爱，宝宝的发育除了受遗传基因影响以外，还跟准妈妈在怀孕期间的饮食有关系，如果准妈妈在怀孕期间经常吃这4种水果，宝宝出生以后，眼睛又大又圆，颜值高。

准妈妈多吃这4种水果，生出的宝宝眼睛又大又圆，颜值高

1. 葡萄

现在正是吃葡萄的季节，葡萄的口感非常好，而且含有丰富的维生素和蛋白质，花青素的含量也很多，如果孕妈妈在怀孕期间经常吃葡萄，可以滋补阴血，而且还有利于胎儿的智力发育和大脑发育，但是葡萄中含有的糖分比较多，孕妈妈要适可而止，不要多吃，多吃葡萄可能会起到相反的效果。

2. 蓝莓

蓝莓和葡萄一样，含有的花青素也非常多，而且也含有丰富的维生素，可以帮助孕妈妈提高睡眠质量，有很多准妈妈在晚上睡觉的时候，由于身体比较笨重，翻来覆去总是睡不着，到时候可以吃一些蓝莓，经常吃蓝莓，宝宝出生以后，眼睛可能更加明亮，对胎儿的视力发育是有帮助的，因为蓝莓不容易保存，平时的时候吃一些蓝莓干，也可以起到相同的效果。

3. 西柚

西柚含有丰富的维生素和微量元素，维生素c的含量非常高，准妈妈经常吃西柚，有利于身体健康，也有利于胎儿的生长发育，西柚也是天然叶酸的来源，在一定程度上可以预防胎儿畸形。

4. 苹果

苹果是我们经常见到水果之一，人们常说“一日一苹果，医生远离我”，可见苹果对人体的健康是多么重要，苹果中含有丰富的维生素a和微量元素硒有利于胎儿的视力发育，我们都知道，如果人们缺乏维生素a很容易出现夜盲症，所以孕妇经常吃一些苹果，可以有利于视力的发育，还对身体健康有很大的帮助。

Answer 2

听说想要宝宝眼睛又大又圆，说是是吃葡萄眼睛能长大大的，葡萄又黑又亮，吃了以形补形，等宝宝出生了就会眼睛又大又亮，我怀孕的时候就是吃的葡萄。

Answer 3

我觉得可以多吃一点葡萄，水晶葡萄，紫皮葡萄，因为有很多孕妇在怀孕的时候都会吃很多葡萄，让自己宝宝的眼睛变大。

Answer 4

1.蓝莓。因为蓝莓的花青素含量很高，对胎儿的视力发育有很大的好处。
2.葡萄。葡萄含有丰富的蛋白质，而且对眼睛也很好，适量的食用还有安胎的作用