孩子高考焦虑症怎么办？

如题所述

推荐答案 2021-05-06

在高考的时候出现紧张焦虑这种症状，是由于在日常的学习压力过大，考试的时候会出现紧张，这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素b族来治疗焦虑的症状。最好在考试前期多做一些体育锻炼，比如登山，跑步，游泳，跳舞，这样是能够提高身体免疫力，也是可以放松身心的。
在这种情况下也要少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻性的食物。特别是在日常的生活里，高考前期或者是高考的时候，避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡等。在日常的生活里，一定要有一个良好的心情和心态，也要有一个良好的饮食习惯，这样都是可以有效的快速的让焦虑的症状快速的消失。

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其他回答

第1个回答 2021-05-06

高考的孩子精神负担重，心理压力很大很容易引发睡眠问题或焦虑紧张情绪，建议可以试试催眠治疗，我儿子高考前找查向红专家调整了几次，配合了几次催眠治疗，效果真心不错，情绪睡眠得到了明显的改善。本回答被提问者采纳

第2个回答 2021-05-06

给孩子疏导思想，也可以求助老师帮忙，或者求助学校里的心里医疗室

第3个回答 2021-05-06

可以用一些安神和调节神经的药物

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