第1个回答 2020-10-13
孕妈妈经过了几十年如一日的白天工作学习生活，晚上睡觉的规律生活，所以已经是非常习惯这样的一种规律了。而胎宝宝却还没有形成这样的规律。
所以怀孕妈妈晚上睡觉时胎宝宝却不是千篇一律的睡大觉。
宝宝睡眠的时间总时长要比妈妈的长，但是睡觉持续的时候却是非常短的，可以说胎儿的睡觉就是碎片化的睡眠。胎宝宝一般是睡个20分钟半个小时，就已经睡饱了，需要醒来玩一会，玩了一会累了孩子又会去继续睡。
带过新生儿的妈妈都会感觉新生儿睡觉那就是一个随性，无论何时何地，无论是白天和黑夜，只要想睡都要睡。而胎儿和新生儿睡眠的情况还是比较接近的，只是新生儿出生后有奶可以喝了，可以睡得更久一些了，而胎儿每次睡觉的时候却是极短的。
这些的情况也在妈妈们的感觉中得到证实：
小鱼儿妈妈说：感觉自己如果白天上班忙着，紧张的时候，胎宝一般也会比较安静算是比较配合，而只要自己安静下来了，那么胎宝就开始动得欢快起来了。
而晚上自己睡觉如果经常也是被胎宝宝踢醒的，只要自己安静下去感受胎动，是可以经常感受到胎动的。
毛毛妈妈说：自己的胎动感觉是每天吃完饭后动得欢快一些，平时也有胎动但是会弱很多。而晚上如果自己醒过来没一会也会感受到胎动。
怀孕妈妈睡觉时胎宝宝在做什么呢？一般在做这5件事情：
1、睡觉
当胎宝在子宫里玩累了，发现羊水也比较稳定不动了，胎宝也跟着睡了，一般胎儿一次睡半个小时左右，睡上十分钟左右可能又会小睡一会。
2、喝羊水拉羊水
在妈妈子宫里面，羊水既是胎宝宝的尿，也是胎宝宝的饮料，口渴了或者是无聊了就喝喝羊水。
而喝完羊水没一会就拉出羊水，羊水的量会保持一定地平衡。
在子宫羊水是没有污染的，是无菌的，是可以让胎宝宝一边喝一边拉的。
3、胎宝在打嗝
胎宝宝在肚子里面经常会出现打嗝，打嗝的时候胎动是很有节律的，一抖一抖，这种打嗝并不是说宝宝喝羊水喝多了引起的，这样的打嗝是正常的，属于生理性的膈肌痉挛。
4、把脐带把玩具玩
妈妈睡觉不走动了就没有轻轻像摇篮的效果，孩子就觉得无聊了，无聊就玩玩脐带吧。
脐带是胎宝宝最爱的玩具，因为在子宫里面除了脐带和羊水就没什么其他可玩了，羊水只能用喝的，而脐带就变成了宝宝唯一的玩具了。
就因为胎宝宝攥着脐带绕来绕去，有时候绕进去了，再回来又要绕回来，如果B超看到脐带绕颈，妈妈不用过于担心，一圈两圈问题不大，一般胎宝自己又会绕回来的。
5、在里大闹子宫
胎宝就像一个孙猴子，每天在子宫里日子过得无聊了，就在里面练武功，这里踢踢那里打打，经常能在妈妈的肚皮上看到这边一个鼓包，一会那边又看到一个鼓包。这些鼓包可能是孩子的手、脚甚至是屁股。
所以，妈妈在睡觉的时候，胎宝一点都不会无聊，他会在自己的世界里面自得其乐。
第2个回答 2020-10-13
孕妇如果不睡觉，胎儿有可能睡觉也有可能在活动。对于腹内的宝宝来说，他的行为，如睡觉活动，一般都不会与孕妇是同步的。也就是说孕妇如果不睡觉，胎儿还是会睡觉的。而且胎儿多数在白天睡觉，晚上会出现胎动。胎儿有自己的一套作息方式，去进行活动或者睡觉。
建议孕妇不可以熬夜，因为睡眠时间的不足会影响到身体。会导致身体的抵抗力下降，很有可能导致疾病的发生，对胎儿造成影响。而且睡眠不足还会导致孕妇有头痛乏力的问题发生。
准妈妈晚上休息时，胎宝宝不一定睡，还会乱动，这就是孕妇晚上睡不好的原因。
通常情况下，胎宝宝在妈妈肚子里乱动一下就会睡着，第二天妈妈醒来时，胎宝宝可能还没醒，大家要知道，胎宝宝一般都是白天比较安静，喜欢睡觉，晚上则会闹腾一下这，玩一会的。
给不少的孕妈妈造成了困扰，毕竟胎宝宝和孕妈妈妈的作息时间不一致。
其实你睡不睡都不会影响到胎儿的睡眠的，因为胎儿是会自己睡觉的，胎儿在羊水里呆着有他自己的作息时间，和大人并不一样的。他现在就和小动物一样，在里面睡一会儿，动一会儿，别的也干不了，所以大多数时间它都是在睡觉，只要你平时动作轻一点，不要老是翻来翻去，就不会影响到它，但是宝妈还是不要经常熬夜，如果长期熬夜睡不着，并且营养也不够均衡的话，可能会对胎儿的发育有影响，对将来宝宝的生长发育也会有影响，比如说长得慢、体重轻、小孩子肾精不足等等。所以，准妈妈最好还是规律作息。
总之准妈妈的睡眠时间是一定要比正常人多的，即使准妈妈晚上睡不着导致熬夜，那么也可以在白天补充睡眠时间哦，一天最少要睡够8-9个小时，中午一定要午休，午睡时间的长短并没有强制要求，一个小时到两个小时都可以，只要确保休息好，平常劳累时，也可以躺下休息一会儿。睡觉的时候尽量全身放松。宝宝就会有安全感，才能睡得好。
所以准妈妈如果之前有熬夜的习惯，有宝宝之后就要改过来了，如果你长期熬夜就会影响到宝宝的睡眠，影响到它的发育，所以有一个规律的作息很重要，而且如果你睡不着，精神可能就会紧绷宝宝就没有安全感，这样就会影响到它，它一不舒服就会闹，你就更睡不好了。