医生您好 请问 我每次锻炼完胸肌 晚上睡觉的时候差不多入睡就会出现好像呼吸不了心脏停止跳动 心脏很慌 然后大口吸气醒来 然后持续几次后不知不觉入睡了 平时没有事 就是锻炼完胸肌晚上睡觉才会这样 过2天肌肉恢复好又没事了
但就是练胸肌才是这样 练手腿肩背没有事
追答如果排除是内脏功能的问题,那极可能是局部肌肉、骨骼系统的问题(胸部没有活动关节就不用考虑)。
如果有训练基础的话,你自己检查一下有没有活动受限的情况。各种动作没有问题,肌肉的的原因基本可以排除。
是否有骨骼的原因(比如肋骨骨折),如果肉眼不能判断就需要照片子,请骨科医生看一下。
另外,你要确定心肺功能没有问题的话,要看长跑的成绩如何。
追问就是刺激到心脏那边胸肌的锻炼 睡觉就会出现这种情况 过2天恢复好就没事 每次到锻炼胸肌的时候就这样 习惯了强度有所减轻 这段时间有10天没锻炼 锻炼了昨晚出现这个情况2次 然后不知什么时候入睡了 睡眠质量很好 不影响
追答以上可能全部排除的话,最后的一个可能是神经问题。简单说就是神经紧张啦,一般是从营养上调整,补充对应的微量元素和维生素。