“冷暖自知”是本指水的冷暖，饮者自知；佛教禅宗用以比喻自己证悟的境界；也比喻学习心得深浅，只有自己知道。
出自裴休《黄蘖山断际禅师传心法要》：“明於言下忽然默契，便礼拜云：‘如人饮水，冷暖自知，某甲在五祖会中，枉用三十年工夫’”。
我自己经常说这句话，我很喜欢。直译过来就是像喝水一样，冷暖自知。引申意思举个例子，你把这几个字这么用，谁对我好，我一清二楚，正所谓［如人饮水，冷暖自知］。
如人饮水冷暖自知意思是:人与人的相处和个人的生活就像喝水一样。是开水和凉水只有你自己知道。谁都代替不了谁。这句话是对人生的感悟。