2022年的三伏时间表如下：
1. 初伏：从2022年7月11日开始，持续至2022年7月20日，共计10天。
- 初伏第1天：2022年7月11日
- 初伏第2天：2022年7月12日
- 初伏第3天：2022年7月13日
- 初伏第4天：2022年7月14日
- 初伏第5天：2022年7月15日
- 初伏第6天：2022年7月16日
- 初伏第7天：2022年7月17日
- 初伏第8天：2022年7月18日
- 初伏第9天：2022年7月19日
- 初伏第10天：2022年7月20日
2. 中伏：从2022年7月21日开始，持续至2022年8月9日，共计20天。
- 中伏第1天：2022年7月21日
- 中伏第2天：2022年7月22日
- 中伏第3天：2022年7月23日
- 中伏第4天：2022年7月24日
- 中伏第5天：2022年7月25日
- 中伏第6天：2022年7月26日
- 中伏第7天：2022年7月27日
- 中伏第8天：2022年7月28日
- 中伏第9天：2022年7月29日
- 中伏第10天：2022年7月30日
- 中伏第11天：2022年7月31日
- 中伏第12天：2022年8月1日
- 中伏第13天：2022年8月2日
- 中伏第14天：2022年8月3日
- 中伏第15天：2022年8月4日
- 中伏第16天：2022年8月5日
- 中伏第17天：2022年8月6日
- 中伏第18天：2022年8月7日
- 中伏第19天：2022年8月8日
- 中伏第20天：2022年8月9日
3. 末伏：从2022年8月10日开始，持续至2022年8月19日，共计10天。
- 末伏第1天：2022年8月10日
- 末伏第2天：2022年8月11日
- 末伏第3天：2022年8月12日
- 末伏第4天：2022年8月13日
- 末伏第5天：2022年8月14日
- 末伏第6天：2022年8月15日
- 末伏第7天：2022年8月16日
- 末伏第8天：2022年8月17日
- 末伏第9天：2022年8月18日
- 末伏第10天：2022年8月19日
入伏时间的计算方式：每年的入伏时间不同，中伏的长度也不固定。可以通过查看历书来确定具体日期，或者使用“夏至三庚”这一口诀来计算入伏日期。这意味着从夏至后的第三个庚日开始计算初伏，持续10天。中伏可以是10天或20天，取决于庚日出现的次数。末伏固定为10天。在我国古代，使用“干支纪日法”来记录日期，其中每10天会出现一个庚日。夏至后的第三个庚日为初伏的开始，第四个庚日为中伏的开始，立秋后的第一个庚日为末伏的开始。如果夏至与立秋之间有四个庚日，中伏为10天；如果有五个庚日，中伏则为20天。因此，庚日的出现早晚将决定中伏的长短，这也解释了为何有些年份伏天为30天，有些年份为40天的原因。
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