上班时间总是过得很慢，尤其是在没有事情可做的时候。而且，长时间的坐着不动，不仅会让你感到无聊，还会让你感到疲惫。所以，如果你想让自己在上班期间更加充实和有趣，那么就来看看这些可以在上班无聊时做的事情吧。
1.学习新技能
在工作之余，学习新技能是一种很好的方式来打发时间。你可以学习一些有趣的技能，例如编程、摄影、绘画等等。这些技能不仅可以让你在工作之余更加充实，还可以帮助你提高自己的职业技能。
操作步骤：
1.首先，确定你想要学习的技能。
2.在网上搜索相关的教程或者视频。
3.安排好时间，每天抽出一些时间来学习。
4.练习，练习，再练习。
2.阅读书籍
阅读是一种很好的方式来打发时间。你可以选择一些你感兴趣的书籍，例如小说、自助书籍、历史书籍等等。这些书籍可以让你放松身心，同时也可以帮助你扩大自己的知识面。
操作步骤：
1.首先，选择一些你感兴趣的书籍。
2.安排好时间，每天抽出一些时间来阅读。
3.在阅读之前，可以先做一些简单的热身运动，例如眼保健操。
4.阅读时，保持放松的状态，不要过度用力。
3.做一些简单的运动
长时间的坐着不动会让你感到疲劳和无聊。所以，在上班期间可以做一些简单的运动，例如伸展操、深呼吸、跳绳等等。这些运动可以帮助你放松身心，同时也可以提高你的身体素质。
操作步骤：
1.首先，选择一些简单的运动项目。
2.安排好时间，每天抽出一些时间来运动。
3.在运动之前，可以先做一些简单的热身运动，例如拉伸。
4.运动时，保持放松的状态，不要过度用力。
4.与同事聊天
与同事聊天是一种很好的方式来打发时间。你可以与同事聊天，了解他们的生活和工作情况，同时也可以与他们建立良好的关系。这样可以让你在工作之余更加愉快和充实。
操作步骤：
1.首先，选择一些你比较熟悉的同事。
2.找到一个安静的地方，开始聊天。
3.在聊天时，要注意不要打扰到其他同事。
4.聊天内容可以是一些轻松愉快的话题，例如生活、旅游、电影等等。
5.帮助同事
在工作之余，帮助同事解决问题是一种很好的方式来打发时间。你可以帮助同事解决一些技术问题，或者帮助他们完成一些简单的任务。这样不仅可以让你更加充实，还可以让你建立良好的工作关系。
操作步骤：
1.首先，与同事沟通，了解他们的工作情况。
2.找到一个适合的时间，帮助他们解决问题。
3.在帮助他们时，要注意不要影响到自己的工作。
4.帮助他们完成任务后，可以与他们分享一些自己的经验和技巧。
结论
上班无聊时可以干点啥？以上就是一些可以在上班期间做的有趣的事情。这些事情不仅可以让你打发时间，还可以帮助你提高自己的技能和知识。所以，如果你觉得自己在上班期间很无聊，不妨试试以上的方法吧。