请问168CM的女生体重多少比较完美

Question

如题所述

Answer 1

19岁女性168cm的身高，按照国内的年龄身高体重对照表得到的标准体重是54kg。

按照国际的BMI指数反推，健康体重是52.21-70.56kg。

按照国内的审美标准查到168cm女性的体重是54.7~61.5kg。

参考资料：各种体重计算和表from www.boohee.com的工具和论坛

Answer 2

女生用身高-110在10%内浮动就是标准体重
168-110=58kg比较正常
至于身高，你很高啦
很好的身材

Answer 3

要是想完美的话要90到100左右，这样会比较上镜，不过具体还要看个人，有的比较能藏肉或体脂率高的100多也是一样完美

Answer 4

你好朋友，168CM的女生体重多少比较完美，个人感觉应该在120斤左右，就是最好的啦，
女生身高168cm时，体重在63kg左右比较好，计算体重的方式有很多，
标准体重的计算公式是女性：（身高cm-70）×60%，超过标准体重20%-30%属于轻度肥胖，超过标准体重30%-50%属于中度肥胖，超过标准体重50%以上属于重度肥胖，体重（kg）/身高（m）的平方则为体脂数，标准体脂数是18.5-25，体脂高的人如果想减肥，应该先控制饮食，将体质数降下来，之后再进行锻炼，否则减肥效果不好，大量的脂肪容易转化成肌肉。体脂不达标的人，也就是偏瘦的人，应该加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

有一种非常简单的计算标准体重的方式，用身高减去105得到的数值就是体重标准的公斤数。若是超过标准体重20%就属于肥胖，需要通过健身与控制饮食的方式使自己的体重能够恢复正常，要注意选择科学的健身方式，避免通过节食的方式去进行减肥，不要一味的追求低体重，要保证体重处于正常的范围内，并且身体也是健康的。

Answer 5

55KG，也就是110斤，其实这样一般人都会觉得较胖，但是不是这样，毕竟不是模特，不要那样太瘦的身材。。