早上和夜晚什么时间的空气最好

Question

如题所述

Answer 1

人们常常认为清晨的空气最为新鲜，但这种看法并不准确。空气的新鲜程度实际上取决于空气污染的程度。空气污染的来源包括烟尘、机动车辆排放的废气、居民炉灶的烟气，以及植物在夜间进行代谢时释放的二氧化碳气体等。
科学家的检测结果显示，一天之中，上午、中午和下午的空气污染相对较轻，因此这些时间的空气比较新鲜和清洁。特别是上午10点左右和下午3至4点，空气最为新鲜。相反，早晨、傍晚和晚上的空气污染较为严重。尤其是晚上7点和早晨7点左右，空气污染达到高峰，这时的空气最不新鲜。
一天中空气新鲜程度的变化主要由气象因素引起。昼夜之间的温差变化显著，当地面温度高于高空温度时，空气容易上升，污染物也能被带到高空扩散。而当地面温度低于高空温度时，天空中的“逆温层”就像一个大盖子一样压在地面上空，阻止空气上升，导致污染物无法扩散。夜间、早晨和傍晚容易出现“逆温层”，因此这些时间的空气最为污浊。
到了白天，太阳升起后，地面温度迅速上升，“逆温层”逐渐消散，污染物也随之扩散。一般到了上午10点以后，地面空气就变得很新鲜了。因此，早晨进行锻炼的最佳时间应该在日出之后，最好选择上午10点和下午3至4点，因为这些时候的空气最为新鲜。