谷田梦(东方滋补,天然好物)解答:
蒲公英又称婆婆丁、谷谷丁、奶汁草等,无论在田埂、公园、树林随处可见。蒲公英泡水使用的是切细且干燥的根或叶子,有多重功效。
清热解毒
中医认为,蒲公英属于苦味、寒凉之物,因此非常适合用在各种热毒疾病方面,尤其擅长清肝热,肝热一般体现在烦躁易怒,失眠,头晕等,我们可通过蒲公英泡水喝来缓解。蒲公英泡水喝还具有改善湿疹、舒缓皮肤炎的作用。
利尿消肿
古代医典记载,蒲公英利尿通淋,有“尿床草”之美誉,也就是说蒲公英有很好的利尿作用,喝水时加一些蒲公英的话,可更好地促进排尿,比较适合水肿或上火的朋友来食用。另外,其所含丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘也有改善的作用。
消痈散结
蒲公英消痈散结的功效,使其对肝郁上火所致的乳腺炎和乳腺增生有很好的缓解作用,且产后的女性多服用能够起到通乳的作用。若身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒,也可以多服用一些蒲公英水。
抗炎作用
研究表明蒲公英中含有的三萜类物质,如蒲公英甾醇、蒲公英赛醇对于多种炎症模型有明确的防治作用,所以在没事的时候用蒲公英泡水服用,对于身体是很有好处的。
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