晚上咳嗽痰多睡不着怎么办?

晚上不仅咳嗽,很多时候还咳痰,睡都睡不好,晚上咳嗽痰多睡不着怎么办呢?

1、若咳嗽痰多可以喝中药,常用得甫钦琰清茶效果比较好。
2、不建议经常用抗生素。
虽说细菌和病毒引起咳嗽都能够用抗生素治疗,但是抗生素有副作用,不建议经常使用。
3、合理使用加湿器。
空气湿度不够,过于干燥,也会加重喉咙痒的情况。这时,有条件的家庭可以使用加湿器提升空气湿度,减轻喉咙痒的情况。
4、多喝水。
多喝水,可以湿润干燥的喉咙,让喉咙保持湿润状态,也能缓解喉咙痒的情况,对治疗咳嗽也有一定的帮助。
咳嗽有什么食疗方呢?下面一起看看吧!
1、百合杏仁赤豆粥(清肺火)
百合10克,杏仁6克,赤小豆60克,白糖少许。先将赤小豆洗净,加水适量,与粳米一起,先以大火煮沸,然后在半熟的粳米锅内加入百合、杏仁、白糖,以文火同煮至热即成。适用于肺阴虚,虚火旺盛,素有口干、口苦者。
2、银耳炖冰糖
取银耳5克,漂洗后用冷开水浸泡1小时,撕碎,加入冰糖30克炖熟后,每晚睡前服用。
3、蜂蜜萝卜汁
白皮萝卜300克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好挤榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一匙,调匀服用,每天3次,连服3~5天。本方对便秘者疗效更好。
4、萝卜陈皮汤
取白萝卜250克,陈皮3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日一剂,分两次服完。
5、黄芪山药粥(补肺气)
黄芪30克,山药30克,粳米50克。先用水煮黄芪取汁去渣,再用汁煮山药、粳米做粥,晨起空腹食用。适用于肺气虚,易感冒者。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-01-04
有人说冰糖梨水止咳好,有人说川贝蒸梨好,还有人说白糖冲鸡蛋好,可是吃下去 怎么并没见效?那我要告诉您,食疗止咳祛痰是要分证型的!别着急啊,接下来我就按照临床症状给大家介绍。首先告诉大家老咳嗽,慢性支气管炎都可以喝得甫沁言清茶,一般建议1-3个周期就可痊愈。

外感咳嗽
一、风寒证(风寒咳嗽)
主要表现:咳嗽痰稀,鼻塞流涕,头痛身楚,恶寒发热,无汗,舌苔薄白,脉浮或浮紧。
食疗原则:疏风散寒,宣肺止咳。
食疗食物
1.姜杏粥:生姜,甜杏仁,粳米一起煮粥。用于风寒咳嗽轻症。
2.葱白陈皮汤:葱白,陈皮,红糖一起煮成汤,用于风寒咳嗽,咳痰清稀。
饮食宜忌:不宜生冷,油腻,粘滞,腌菜及酸涩类食物,以免恋邪。

内伤咳嗽
一、痰湿咳嗽
主要表现:咳嗽痰多,痰稠色白,晨起或饭后咳嗽厉害,痰多,胸闷脘痞,食少纳呆,身体困倦,舌苔白腻,脉濡滑。
食疗原则:健脾燥湿,化痰止咳。
食疗食谱
1.橘皮粥:橘皮,粳米一起煮粥,用于痰湿咳嗽,胸闷脘痞,食少纳呆。
2.砂仁萝卜散:砂仁,萝卜研末冲服,用于湿痰咳嗽,恶心呕吐,脘腹胀闷。
饮食宜忌:宜清淡饮食,以顾护脾胃;不宜肥甘油腻及粘滞食物,以免碍脾和助湿生痰。
二、痰热咳嗽
主要表现:咳嗽声粗,痰稠色黄,咳吐不爽或咳血痰,气促胸满,咳嗽引起胸痛,身热口渴,小便色黄,舌质红,苔黄腻,脉滑数。
食疗原则:清热肃肺,化痰止咳。
食疗食谱
1.雪羹汤:海蜇,荸荠一起煮成汤,用于痰热咳嗽,大便秘结。
2.罗汉果炖肉:罗汉果,猪肉,冰糖一起炖食用于痰火咳嗽。
第2个回答  2022-01-04
我因为感冒的缘故,也是经常在晚上的时候咳嗽咳痰,很多时候因为晚上我喜欢平躺睡觉,由于夜间平躺时呼吸道分泌的痰液无法下流,会聚集在咽喉后部,容易导致咳嗽加重。后来我在药店店员的推荐下用了连花清咳片,没用几次,咳嗽的症状就好很多了,现在基本已经不咳嗽了,该药止咳的效果确实快,你可以试试。当然睡觉时的环境也很重要,如果太过干燥,咳嗽的症状就会比较厉害,所以不妨放一个加湿器在房间,效果会比较好。本回答被提问者采纳
第3个回答  2022-01-04
晚上咳嗽痰多,上火应该去医院看病啊,在这里问别人也帮不到你,必须要最起码要要治疗。
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