在我们生活当中可能会有一些过目不忘的人，这些人的记忆力让我们十分的羡慕，有些人就十分好奇，究竟他们是因为什么原因而有着惊人的记忆能力呢？其实大多数记忆力较强的人除了受到遗传的影响，更大程度上是他们会利用迅速记忆的方法，让自己更高效的记住单词，那么作为平常人来说，究竟该如何培养自己过目不忘的记忆方法呢？
首先是培养我们对于记忆内容的兴趣，因为好奇或者是兴趣会使人产生一定的兴趣，产生的兴趣就可以使我们的神经感到兴奋，从而激发学习的动力，就可以创造最佳的记忆状态，从而更快的记住说想要记忆的内容，并且能够长时间的将这些记忆内容存入到脑海中。
其次是可以运用联想记忆法来快速记住我们想要记住的东西，主要的方法就是在记住一些陌生知识的时候，可以在我们脑中联想到之前熟悉的事物，将两者进行联系，这样子可以有效的使我们更快的记住知识，而且这种方法也是提高我们记忆力最好的方法之一。
最后是如果我们要培养过目不忘的记忆力，也要多增强自身营养，因为身体中补充适当的有助于记忆的食物，可以让我们的记忆力变得更强，比如说吃一些核桃或者是一些蛋白质含量较高的食物，这些食物可以有效的帮我们提高记忆力，通常情况下来讲，如果我们想要快速的记忆事物的话，最好选择早上或者是晚上两个时段，因为这两个时段据相关专家研究后得知是人类记忆比较快的时间段，在这两个时间段中记忆我们想要记忆的东西，可以达到事倍功半的效果，这就是一些老师在教育学生的过程当中让学生晨起阅读的原因。
平常人在生活中，只要有一个自律的生活习惯，就可以培养自己过目不忘的记忆方法啦！
首先要明白记忆的能力是什么？记忆的能力是让我们在每一天醒来的时候，都可以记得今天要忙什么？
所以记忆能力是叠加的习惯所形成的一种惯性思维，也就是你逻辑认知里所形成的无数知识点，已经被你反复利用了，然后你培养了自己的记忆特点。
想让自己过目不忘了，那就增加自己的印象能力，并且形成一个形象的信仰能力。
比如你在上班的时候，你希望自己的工作特别出色，那你就要了解你的职场有哪一种智慧，然后让你的记忆叠加这样的智慧，然后形成自己的套路，你就可以在职场里特别成功。
所谓记忆能够过目不忘，那是因为你反复行动这样的意向，让自己习惯了这样的陪伴方式，然后你就手到擒来，不用担心你会忘记了。
比如你喜欢看一本书，你希望记住这本书的哲学思维，运用在自己的生活方式里，那就利用自己的学习规律呀。
比如写日记写笔记，记录自己的感想感知，大约在半年以后，你的记忆能力就可以完全的掌握逻辑了，然后自己可以有原创作品了。
所以培养过目不忘的能力，首先让自己的记忆掌握一种逻辑思维方式，让自己明白自己的思维跳跃在哪一种记忆共同点里，把现实与构造都联系到一种世界的背景。
就像你的日常生活一样，你可以制定一个生活计划，然后写上早晨的重要，中午的去向，下午的忙闲雅俗，晚上的闲情逸致，大约在三个月以后，你的记忆可以为你复兴所有的风起云涌。
所以平常人可以通过消费自己的认可，并且销售自己的青春方向，来让自己有一个感知的记忆方法，让自己的记忆能力超强。