总胆固醇偏高可能是什么原因造成的？应该怎样避免呢？

Question

如题所述

Answer 1

胆固醇高与平时不当的饮食习惯有关，喜欢吃一些油腻的食物，很容易造成胆固醇高，当然也有可能与平时的生活习惯有关，吃完饭后不运动，这样脂肪就可能堆积形成胆固醇。有些食物本身含有胆固醇，而且含量比较高，这些食物也容易形成胆固醇。胆固醇高的原因通常是含高胆固醇的食物吃多了，引起总胆固醇高，胆汁排出受阻引起总胆固醇高。

由于饮食因素，在治疗上首选饮食治疗，避免油腻食物、油炸食物和含油量较多的食物，清淡饮食，多吃蔬菜、粗粮，多吃新鲜水果，加强体育锻炼，多做有氧运动。总胆固醇高的原因。梗阻性黄疸可导致总胆固醇偏高。由于胆汁排除受阻，总胆固醇偏高；肝硬化、重症肝炎，肝细胞严重受损，导致血中总胆固醇升高；饮食不当，介绍高胆固醇食物过多可引起总胆固醇偏高。

治疗方法，控制饮食，少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量高的食物；少吃脂肪和猪油，减少饱和脂肪酸的摄入；多吃蔬菜和水果，有助于胆固醇的排泄。血清总胆固醇偏高的主要原因是吃了太多含高胆固醇的食物，如肝脏、肾脏等动物内脏，摄入过多的胆固醇造成总胆固醇偏高，以及总胆固醇偏高造成的胆汁排出受阻。

改善饮食结构，加强锻炼，控制体重，系统性红斑狼疮、多发性骨髓瘤等原发疾病，停用引起血液异常的药物；有些疾病，如肾病综合征、胆总管梗阻、胆道肿瘤、糖尿病等，可导致血清总胆固醇偏高。由于饮食因素的影响，在治疗上首选饮食治疗，避免油腻食物、油炸食物和含油量较多的食物，清淡饮食，多吃蔬菜、粗粮，多吃新鲜水果，加强体育锻炼，多做有氧运动。

Answer 2

胆固醇等是偏高的话，可能就是由于你日常生活当中不健康的饮食或者是不健康的生活方式，还有工作压力比较大等；在日常生活当中一定要规律饮食，多吃一些清淡有营养的食物，要多进行运动，要保证充足的睡眠，不要进行熬夜。

Answer 3

总胆固醇偏高可能是有疾病，或者其他非疾病因素导致。如果患者患有动脉粥样硬化、高脂血症等疾病，很容易导致心脑血管循环出现问题，内分泌紊乱，影响肝脏的功能，体内脂质代谢出现异常，肝脏功能受到破坏，总胆固醇浓度升高。

Answer 4

可能是因为饮食不当，吃了一些高胆固醇的食物，肝细胞受损，这些都可能导致总胆固醇偏高；平时一定要保养好自己的身体，不要吃一些高胆固醇的食物，有病要及时去看。