养育孩子总是一个幸福又操心的过程,在孩子的成长过程中,做妈妈的总是要担心各种东西。害怕孩子没吃饱,害怕孩子没穿暖;害怕孩子太瘦了,又害怕孩子太胖了。
总之家长总是在担忧,要说现在大多数的爸妈最担心孩子的一点就是身高了吧,你要说胖了那可以减肥啊,太瘦了可以增肥啊。但是个子就是那几年的事儿,错过了就没有了。很多妈妈就很紧张了,想知道孩子到底哪时候是在长个子?
我们就来说一说,如果孩子的身体出现这样一些暗号,就说明孩子可能进入长个子高峰期了,家长们要注意了,该补啥的就可以开始补了,错过了这段时间就会后悔一生。
1.孩子时常说自己腿痛
当孩子出去运动或者游玩以后回到家,对着妈妈撒娇说自己腿疼。你可千万不要忽视,这么大的孩子最容易磕着碰着,为孩子检查排除磕伤之后,你就可以放下心来。这就是孩子关节的生长痛,此时孩子已经进入了一个猛长期,为了帮助孩子缓解疼痛,爸妈可以适当地给孩子按摩一下。
2.饭量明显上涨
长个子的必备条件就是营养充足,那么身体需要大量的营养,孩子就饿得快、吃的多。最明显的体现就是在饭量上的显著增加。如果你们家孩子在某一个时间段进食量很大,对食物的需求越来越高,这便说明他的个子正在快速增长。
那么在这个时候需要父母在饮食方面多下点功夫,要保证食物营养丰富,有助于孩子的营养吸收,达到很好的长身高的效果。然而,孩子的饮食取决于孩子的生长发育,不管何时都不可粗心大意。妈妈一定要从小培养孩子良好的饮食习惯,让孩子远离垃圾食品。从而促使孩子的身心健康。