内向性格的人是可以变得外向的。同样外向性格的人也会变得内向。
碰巧的是我本人正好经历了从外向变得内向，后面有又努力从内向变得外向这样一个艰难曲折辛酸奔溃的过程。
下面我讲下我个人的经历我是如何从外向变内向又现在努力变得外向乐观开朗。
我记得小时候全班说话声音嗓门做大的是我，喜欢看热闹凑热闹的也是我，有时候还时不时跟别的童鞋打架，老师上课提问我总是第一个很积极的举起了手。放学后还去女同学家玩。等等，所以小时候的我还是挺外向的。
后来家庭横遭变故父母差点离婚，导致我一直生活在没有安全感胆颤心惊的家庭环境中，所以我变得越来越沉默，也慢慢的不喜欢跟别人说话了，关闭了自己的内心 ，越来越内向。
直到上完大学步入 社会 后发现内向的性格阻碍了我的职业发展，得不到领导赏识，不敢再公众场合说话，很难步入高薪阶层。
这时候我决定通改前非拿出壮士断腕的决心和勇气去改变自己的性格。
于是我开始在等公交或等地铁的时候都会去抓住机会和别人唠几句。
坐火车的时候有时候时间多又都是同龄人的时候就开始就像发布演讲一样开始和别人滔滔不绝的和别人讲笑话吹牛逼。
然后公司只要有机会让我发言的我一定毫不犹豫站出来，跟同事开会讲PPT，分享知识经验等等。
有时候看到路边的小姐姐长得很好看我就去搭讪要下微信啥的。
我所做的一切的一切就是锻炼自己，打开自己的内心，让原本已经尘封关闭的内心再次把它打开，让外边温暖的阳光招照进来。
让自己变得不在孤单寂寞 ，因为当你敞开心扉接纳外边的一切的时候身边的一切都是你的朋友，而不是你独自一人游荡在寂静的小巷中。
生活从此变得精彩和美好。
性格内向的人有两种原因一个是遗传第二是生活环境，我自己之前也很内向，有一年我在厦门去蚝干粥做收银，因为店不是很大所以收银什么都要做，点餐是主要的工作，一个普通的小份的粥8块贵的一份是38，所以点单跟营业额很重要，我不太喜欢说话，老板找我谈话好几次，每天都给我压力，可能是做久了跟店里的人熟了慢慢的自己也变得开朗许多，老板给我发工资的时候说我变化真的很大，刚来的时候跟现在完全变了个人，我只想说那都是老板的功劳，天天给我施加压力还有店里的小伙伴的帮助才有今天的我，所以内向的人也可以变外向的，
内向性格的人是有办法改变自己的，我有一同学，有一次来找我，说她最近很烦恼，感觉自己越来越自卑，她这些年在家带孩子，现在感觉自己已经和 社会 拖节了，现在不愿意和人打交道，送孩子上学以后，一天一个人闷在屋里，什么人都不想见，也不想说话。她知道这样下去以后的生活会变得糟糕，问我该怎么办，我给她讲，人是一个群体，我们生活在这个由群体组成的 社会 里，就要学会和别人多交流。我建议她从家里走出来，去找一份工作干，这样就有了和周围人交流的机会，工作我给她推荐了化妆品销售，销售类工作最容易改变一个人的性格方向，化妆品又是她每天必须要用的，容易进入工作状态。她听了我的建议，去了一家大型商场做化妆品销售，几个月过去了，当我再次见到她时，她已经恢复了昔日的笑容，性格变得乐观开朗。所以内向性格的人要学会去和周围的人多交流，这样你就不会被周围的人孤立，只有融入 社会 ，你才会摆脱心里的阴影。
所谓内向、外向，都是相对而说。没有内向的存在，也就没有了外向的说法。所以说，内向和外象是并存的。世界之所以五彩缤纷，正是由于这种内、外不同的多种形式的存在。一般来说是不需要改变的。需要改变的是人的气质和品行，向着人人都认为“好”的那方面去追求。但我不是完全否定需要改变。当人走极端时，无论内向、外向，都需要改变。当一个人个性太张扬，别人会说你是疯子、二百五，不靠谱等负面评价。这时你需要改变。外向向内向改变比较容易，收敛些自己的行为就行了。当一个人的个性太过内象时，甚至是到自闲证的程度，不单影响个人，同时也影响家人和邻舍，就需要改变了。极端内向的形成很复杂。有天生，有环境造成的。
先说说由环境造成的极端内向性格。说起来也有两种原因。一是因为长象差、工作不好、人缘混的孬，过于贪穷等原因，形成的自卑形极端内向性格。二是由于自己的想法不合群，说话不招人待见，形成的孤僻形极端内向性格。这两种后天性极瑞内向性格都比较容易改变。一是强迫自己走出去，参加社交活动，尝试多与人聊天，这样也许会改变自己的极端内向性格。再一个家人和好友要多关心他，夸他的优点长处，让他建立自信，除去自鄙的恐惧，劝他或陪伴着他，常出去走动，到人多热闹好玩的地处去。或者找一些和他趣味相同或性格合的来的人，主动找他玩。
我是典型双重性格的人，见生人内向的不行，很少说话。但见熟人又外象的可以，又打又闹，走了两个极端。因此也得罪了不少人，没有知心朋友。我一生坎坷，我的极端内、外形性格，也多变来变去。我很多的时候是在极端内向中度过。锁于自己的天地内，孤芳自赏。而走出极端内象，也是得益于我的换位思考。“觉得内象与我无益，何必自讨苦吃。”于是靠自已努力，终于走出内象的孤独。而风雨以来又被打回原形。再后来再努力，又走出困境。就这样我的人生反反复复。只有一次是父母帮我走出困境的。那次也是环境所逼，我把自已反锁屋中大半年，是妈妈请邻居一好友（棋友），去陪我下橡棋，一次棋友说，屋里太热了，我们去村外树凉玩吧，于是我终于走出了个人世界。开始都是好友叫我，再后来我就主动出去了。
再说说天生极端内向者，虽不好改变，但也不是不可能。值得一提的是，不要他人强制，物极必反，会毁掉这个人。要鼓励，疏导、关心、帮助，让他自己建立自信，然后让他自己，强迫自己，改变自己。我的经历对天生极端内向的人也有帮助。
我有很大的疑问？为什么要改变哪！内向 外向，说到底不过是一种性格，各有优点，也各有缺点。外向性格也不是说绝对好，内向也不是绝对差。
我们都应该明白的是，一个人最重要的不是性格，而是他的品格、品质。你会不会照顾别人的感受 ，会不会换位思考;她和你一块吃饭聊天是否舒服，你有没有责任心，是否有担当;你是否坚强、友爱、真诚、乐观;你是否自信、好学、积极、感恩;你是否勤劳、踏实、正直、勇敢。你是否大度，是否善良，是否细心。这些才是你应该改变和培养的，而不是所谓的性格。 历史 上有名的人物，又有几个是因为性格外向被记载的？
不知你有没有听过这个词:外向孤独症患者
我个人对这个词有两种看法，（不正确不成熟，欢迎指正）一是真正外向，但内心孤独的;一是看似外向，实则内向的。共同点是，他们都惨。前者也许是自己的问题，但后者涉及到为了和别人合群 讨好别人，委屈自己等等。我感觉后者应该是更悲惨的。
最后我讲一下自己吧。我很大方的承认，我算是内向性格者。我有没有朋友哪！有。真正的朋友哪！我自己也说不清。去掉点头之交，真正要好的朋友真的没有多少，甚至有一些只是我认为的 我和他要好的朋友，但这些对我没有多大影响。我姑且算是年轻，如果没有意外，我人生还有很长一段时间，我可以丰富自己，我可以学习，可以努力，我还有很大的可能性。
我像是一块橡皮泥，我自己还有选择的机会，选择去把它捏成什么形状。
性格内向需要改变吗？我想说没必要。
很多性格内向的人都想使自己变得外向一些，因为似乎只有性格 外向的人才更适应当今 社会 ，更利于与人交往。
但其实很多性格外向的人，对自己的性格也有很多不满意的地方。
因为很多我崇拜的很多大明星在被人问道的时候无一例外的说我是比较内向的性格，可见内向还是当今比较时髦的词汇 !
同时每种性格都有各自的优缺点。
性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等，同时性格和气质也不能决定一个人智慧的高低和事业的成就。
不同性格气质的人都可以成为某一领域的杰出代表人物。
比如俄国的普希金，据心理学家分析，他是一个胆汁型特征的人，克雷洛夫具有粘液质特征，果戈里具有抑郁型特征，他们都成为俄国伟大的文学家，在文学领域里都做出了卓越的贡献。
这告诉我们性格内向并不是你不成功不努力的理由， 很多内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更加积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。
掌握与人交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！
事情压力过来的时候你也会热情大胆，所以有些时候并不是性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题。 所有提高能力才是我们的重中之重，不要因为总拿自己的性格来作为理由。
驴老师认为每个人生下来的时候都是一个天使，活泼可爱，乖巧机灵;
只不过是后天的成长和生活环境以及家庭教育让我们的性格有了千差万别的变化;
一时的内向并不可怕，改变性格内向的方法有多种;
比如你可以尝试一些露面的销售性工作;
也可以多交一些性格外向的朋友，多出入一些happy的场所;
改变性格内向要勇敢地迈出第1步，你会发现一切都是如此的简单;
长此以往，坚持下去，定能会改掉内向的习惯。
第一个方法就是要增加和别人的交流互动机会，并且经常锻炼，在交流中克服紧张感，让自己和熟人的交流慢慢地变得更加积极主动。
第二个方法就是通过网络 游戏 的虚拟世界，找一个聊得来的虚拟 游戏 情侣，这样可以增加和别人互动的机会，锻炼自己跟陌生人聊天的技巧。
第三个方法就是多读一些与人际交往、克服内向性格的书籍，找到一种让自己 逐渐变成外向性格的方法，这个就要看个人的缘分和机遇了。
第四个方法就是多在自己亲戚面前说说话，当然不要说一些得罪亲戚的话了，免得从亲戚变成仇人。
第五个方法就是找一个和自己性格差不多的男朋友或者女朋友，经常聊天接触，提高自己跟异性聊天的频率和勇气。
第六个方法就是多去参加户外活动，比如健身、游泳、跑步、逛街等等，结交各式各样和各行各业的朋友，这样会迅速提高自己处理复杂人际关系的能力，当然也就改变了自己原来内向的性格缺陷
首先形成性格内向的因素有哪些？
一，自卑
我相信只要是很优秀很出色的人，都喜欢在别人面前表现。因为夸奖和赞扬，会让人心里得到满足。为什么有些人爱显摆爱得瑟？他就是希望能从别人眼神里面看到羡慕，或从别人嘴里听到夸奖。让心里得到一种满足。当一些人发现不如别人，跟别人有看巨大差异的时候。心理就容易产生自卑，慢慢就把自己封闭起来。越来越喜欢安静。不敢表现，不敢出风头，怕自己被别人当成一个笑话。有时候内向就是因为自卑导致的。
二，注重自己内心世界的人
并不是所有内向的人都自卑。当一个人的追求或者想做的事跟周围的环境不协调的时候。那么他就愿意关起门来。减少交往，拒绝一些无意义的交流。比如说想学习提升一下自己的知识水平。想练一练自己的琴艺。想画画，想写作 ，想读读书。或者思考一些问题。这都需要安安静静，需要静下心来才行。这个一下来找你玩，那个一下来找你去玩。你想做的这些事情就根本没有办法去做。
我前几年迷上了画画，为了让自己学会画画。我每天下班就回家 ，进到房间里就苦练起来。父母以为我变内向了，就说你这样不好哦。
在这个 社会 内向成了贬义词，确实太内向会给人造成一定的影响。比如说你不敢表达，你就容易失去一段爱情。你不敢向人展示，你就可能会失去一次机会。人们也认为外向形的人更容易获得成功。但我不认为你成天扎在人堆里跟一帮狐朋狗友胡吃海喝，你就容易获得成功了。成功更需要背后强大的实力作为支撑。如果你生活于这样的圈子里。倒不如关起门来谢客，静下心来思考学习，努力进入另一个圈子，说不定人生又是另一种格局。
如果是自卑引起的内向，努力建立自信心，发掘自身的优点。勇敢的走出去。
逼迫自己多与人交流 多出去走走看看 开扪世界 多健身一运动 时刻保持积极乐观的心态去面对生活 我也是内向性格的人 人都是被逼出来的 你如果不逼自己一把 你永远不知道自己是有多少的潜能的加油共勉