第1个回答 2021-12-22
赤小豆和薏米按照1：1，洗干净，泡两三个小时，煮的时间稍微久点。待赤小豆煮开了，就可以放红枣，百合，莲子。再过十五分钟，放入冰糖，或者红糖。等糖块煮溶解开了，就可以了。
第2个回答 2021-12-23
首先，我们需要把赤小豆清洗一遍并挑出坏了的豆子，接着再将它放在水中浸泡数小时，要这样做是因为赤小豆比较难煮烂。随后我们就需要把薏米放入锅中翻炒至发黄并产生香味。
然后再把泡好的赤小豆和炒好了的薏米一起放入锅中炖煮，等锅中的水煮沸之后就要关火焖几十分钟，最后再次将它煮沸并关火焖一段时间即可。
第3个回答 2021-12-23
赤小豆和薏米煮粥喝可以健脾去湿，赤小豆和薏米都是比较难以煮烂的，最好用清水浸泡一个小时后再煮，并且一次要放足水煮40分钟即可。
第4个回答 2022-01-16
赤小豆和薏米1:1洗净，浸泡两三个小时，再煮一会儿。赤小豆煮开后，放红枣、百合、莲子。再过十五分钟，加入冰糖或红糖。等待方糖煮沸并溶解。本回答被网友采纳
第5个回答 2021-12-22
一把赤小豆一把薏米放到水里，然后煮开锅，开锅十分钟，然后把火关掉，在闷十五分钟，晾到合适温度就可以喝了，去湿气效果很不错哦