现在近视眼已经成为很多青少年的痛苦，因为很多青少年在读书，学习或者玩手机的时候，一不注意用眼习惯，然后就会导致自己的眼睛得了近视。在得了精神之后，就会看东西特别的模糊，而且也给自己的生活带来很大的困难，这个时候就需要去配眼镜，配眼镜又非常的麻烦，还会特别影响孩子的颜值。那么我们在日常生活中该如何预防近视呢？
首先，在我们的生活中，一定要注意用眼的时长，在我们长时间，高强度的学习下，一定要留十几20分钟去到外面看一下外面的景色，多看一些绿色的植物，让自己的眼睛得到很好的缓解。其次就是在你玩手机的时候，一定要注意玩手机的姿势，不要躺着玩手机，或者是躺在床上看电视，这样对于自己的眼睛来说都是有很大的危害的，很有可能就因为这些不注意的用眼习惯，就会让你成为一个近视。
而且近视是不可逆的，你的度数会越来越高，到时候就会长时间的戴眼镜，戴眼镜也会给你的颜值很拉分，你的鼻子也会从此变得塌塌的，然后你的眼睛也会凹凸出来。所以说保护自己的眼睛是非常重要的，我们的眼睛就只有这一双，假如你不好好保护它的话，有一天你瞎了，你就会知道这是一件非常痛苦的事情，在生活中做什么事情都非常的麻烦而且还会看不清楚。
其次就是近视，也是会有遗传的，假如你的度数很高的话，以后你生孩子，可能你的孩子就会遗传到这个近视，所以说为了你的下一代着想，一定要好好的保护你的眼睛，注意用眼习惯。在我们的生活中，一定要注意用眼时长，然后做一些眼保健操，吃一些对眼睛有好处的东西。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-01-03
在平时的时候一定要做眼保健操，而且一定要少看电子产品，应该注意自己的视力问题，也应该多眺望远方，这样才能够更好一些。
第2个回答 2022-01-03
在生活中想要预防近视，那么阅读时应该保持适当的距离，平时少玩手机和电脑，减少光屏对眼部的伤害，另外多做眼保健操。
第3个回答 2022-01-03
近视是现在学生面对的一个状况，我们平时玩手机的时间应该控制住，平常写作业保持姿势正确
相似回答