每天起床第一句是火箭少女101演唱的歌曲《卡路里》的第一句台词，下一句接着的台词是“先给自己打个气”。
歌词如下：
每天起床第一句先给自己打个气
每次多吃一粒米都要说声对不起
美丽我要美丽我要变成万人迷
Pose pose
我要变成万人迷
Pose pose
为了变成小蛮腰天天提着一口气
为了穿上比基尼吃草吃成沙拉精
天生丽质难自弃可惜吃啥都不腻
努力我要努力我要变成万人迷
Wow
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里我的天敌
燃烧我的卡路里
拜拜甜甜圈珍珠奶茶方便面
火锅米饭大盘鸡
拿走拿走别客气
拜拜咖啡因戒掉可乐戒油腻
沙发外卖玩游戏
别再熬夜伤身体
来来后转体高温瑜伽仰卧起
动感单车普拉提
保温杯里泡枸杞
来来深呼吸晨跑夜跑游几米
平板哑铃划船机不达目的不放弃
为了变成小蛮腰天天提着一口气
为了穿上比基尼吃草吃成沙拉精
天生丽质难自弃可惜吃啥都不腻
努力我要努力我要变成万人迷
Wow
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里我的天敌
燃烧我的卡路里
拜拜甜甜圈珍珠奶茶方便面
火锅米饭大盘鸡拿走拿走别客气
拜拜咖啡因戒掉可乐戒油腻
沙发外卖玩游戏别再熬夜伤身体
来来后转体高温瑜伽仰卧起
动感单车普拉提保温杯里泡枸杞
来来深呼吸晨跑夜跑游几米
平板哑铃划船机不达目的不放弃
奇了怪了小的时候明明是妈妈说
吃光盘中餐粒粒皆辛苦
直到最爱的裙子的扣子都系不上了
原来吃得掉甩不掉更辛苦
希望体重秤是坏的
帅哥爱唐代的
不如跟着节奏没在怕的努努力
别让卡路里里卡路里卡住你
不达目的不放弃
燃烧我的卡路里
拜拜甜甜圈珍珠奶茶方便面
火锅米饭大盘鸡拿走拿走别客气
拜拜咖啡因戒掉可乐戒油腻
沙发外卖玩游戏别再熬夜伤身体
来来后转体高温瑜伽仰卧起
动感单车普拉提保温杯里泡枸杞
来来深呼吸晨跑夜跑游几米
平板哑铃划船机不达目的不放弃
不放弃
燃烧我的卡路里
不放弃
燃烧我的卡路里
我要变成万人迷
歌曲发行：
2018年7月19日，电影《西虹市首富》的官方微博分享了一张宣传图，图中饰演“王多鱼”的沈腾怀抱印有火箭少女101标志的火箭。7月20日，电影官方微博公布了组合为电影献唱的插曲。7月25日，火箭少女101在Youtube上分享了一段音乐视频片段。7月26日，歌曲与音乐视频一并发行。