空调吹多了会导致什么后果？如何吹空调才不易生病？

Question

如题所述

Answer 1

空调吹多了会导致什么后果？如何吹空调才不易生病？发烧感冒；身体皮肤触碰的最好温度是26℃，但许多人习惯把空调的温度开的比较低，这样一来他们的毛细管会收拢，皮脂腺孔无法打开，抵御病工作能力降低，造成发烧感冒。

风湿；许多人认为在闷热的夏日，可以进到一个房间内约20℃的条件，是一件很过瘾的事儿，但你了解吗？大家本身的适应力本没有那么强，如果从一个闷热的自然环境突然进入一个严寒的条件会使我们“湿邪致痹”，比较严重的还会继续造成风湿。

面我们说到，身体皮肤体会到最好温度是26℃，因此尽可能把空调设置成26℃，此外大家最好是在进家10分钟后再吹空调，与此同时中央空调的风不必冲着大家直吹，应当让风往上面吹。开一个钟头中央空调后应当开窗通风通气，让屋内维持气体的新鲜的。

如何正确地开空调?使用中央空调的房间里不必待得很久，每日应定时关闭空调打开窗子，通风换气。采用中央空调的密闭式自然环境特别是在要禁止抽烟。留意房间内环境卫生，按时应用消毒液消灭与避免细菌的产生，并按时清洗中央空调。有效设置室温，室温最好是不少于26℃，空气湿度40～60%。不能让通风孔的冷气立即吹在咱们身体，大量出汗时尽量不要立即吹冷风，留意颈椎骨、膝盖骨等部件的防寒保暖。长时间呆在中央空调房间内的群体，要确保每日有一定的室外活动时长，多饮水，加快身体内基础代谢。

多喝“凉开水”；温开水做为“百药之首”，应选用烧开后自然冷却的新鲜的凉白开水(20℃至25℃)，这类温开水具备特殊的生物活性，非常容易通过细胞核进到细胞内，迅速被消化吸收使用，进而做到降暑的作用。较好加些盐，以补给身体内失去的盐份。

Answer 2

可能会头疼头晕，也可能会恶心呕吐。这个时候一定要适当的进行保暖，也要适当的休息，要多喝热水。

Answer 3

后果：1.腹泻腹痛，长时间待在空调房，感冒会更重。 2、寒气进入体内后，会造成阳气受损，也会大大影响消化功能，最终会出现腹泻腹痛。 3、对关节不好，会伤到颈椎。 保持房间清洁卫生。如何吹： 空调长时间使用后，过滤器往往会隐藏很多污垢。 这个时候就需要定期清洗了。 同时，为了保持室内空气湿度，最好在房间内加一个加湿器，使湿度保持在40%到60%之间。 , 另外，定期清洗和烘干被褥，可以有效防止螨虫的滋生。

Answer 4

空调吹多导致空调病使得人体内体温调降，出现混乱，身体虚弱不适等现象。