正常现象
一、好多人怀孕以后,都感觉自己整天睡不醒,感觉每天都特别困,躺床上就能睡着,这种反应是正常的早孕反应。怀孕以后体内的激素水平比较高,有时感觉特别的乏力、疲惫,所以很多人都有嗜睡的症状。这种情况不用担心,因为怀孕的缘故,体内激素水平很高,导致有胃肠的不适,有些人吐的比较厉害,之后会导致贫血,所以感觉到整个身子都没有劲,整天特别乏力、疲惫,有嗜睡症状。
二、怀孕后孕反应一般在妊娠早期,约停经六周左右,最早出现的反应是怕冷,以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、反胃、食欲不振、挑食、喜欢吃酸食、怕闻油腻味儿、唾液的分泌量也会增加、早起甚至呕吐。严重时还有头晕、疲乏无力、倦怠等症状,这些都属于妊娠的生理性反应,所以一般不需要治疗。每个孕妇的体质不一样,所以反应也是不一样,放松心情不要过度劳累,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白,优质蛋白食物,多吃蔬菜水果,注意营养的均衡即可。
三、在怀孕的早期,孕妇出现嗜睡是正常的。怀孕以后孕妇体内雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素水平都会增加。大约在停经6周左右,孕妇会出现早孕反应,早孕反应包括晨起呕吐、恶心、嗜睡、乏力、反酸、厌油,这些反应统称为早孕反应。早孕反应主要和孕妇怀孕之后体内绒毛膜促性腺激素水平增加有关,一般到了怀孕3个月,即12周以后,绒毛膜促性腺激素水平会下降,这个时候孕妇的早孕反应就会明显减轻或者消失。所以孕妇在早孕出现期嗜睡,这是正常的生理现象,3个月之后早孕反应就会减轻或者消失。
刚怀孕就非常嗜睡,这是很正常的现象,我们不要夸大其词,孕妇本就属于特殊的人群,在怀孕前期嗜睡是受身体的影响,当进入孕中期就会得到缓解。
孕妇在怀孕之后激素就会得到很大的改善,会与原来的样子有很大的不同,所以就会导致嗜睡。在没有怀孕之前激素是比较的正常,但是怀孕之后就会显得比较的疲惫,从而就会觉得身体想要得到休息,这是很正常的现象。
孕妇怀孕之后代表的就不是一个人,需要承载孩子的一部分,孩子所需要的影响都是来自于自己的妈妈,就会导致孕妇的营养会得不到足够的供应。当一个人营养欠缺的时候,就会显得精神不济,从而就会想要睡觉,但是随着孕妇怀孕周期的增长,就会让孕妇的身体得到改善,从而嗜睡的情况也会得到改善,我们需要正视这样的一个现象。
孕妇十月怀胎本就是很不容易,我们要对孕妇多一份理解和包容,当孕妇嗜睡的时候,我们应该让她去补充足够的睡眠。我们要知道只有孕妇休息好,才利于胎儿的发育,这样才会让胎儿的成长,不要以为是孕妇矫情的问题。孕妇的各种不适都会加重孕妇的压力,所以我们应该多一份包容,这样才会让孕妇觉得受到了关爱。
怀孕本就是一个漫长的过程,我们不要觉得很一件很简单的事情,嗜睡是孕妇的一个标志,我们应该理解这样的现象。很多时候我们对于孕妇的理解都会帮助她们更加有信心去迎接孩子,不要在怀孕的时候还过多地打击,这样只会让她们患上孕期抑郁症。