放下一个人，先放下对方的一切，不能逃避
事实上，很多人不知道该放下什么。他们总是说他们已经放下了，但无论是见面还是听到对方的名字，他们都像是头脑风暴。他们的心脏仍会跳动半下。曾经的记忆像海浪一样涌来。当时他们其实没有招架的能力。
不见面不是放下，因为一旦你见面，让自己回到枷锁，就不是真正放下。放下就是放下关于他的一切，让他最终成为你生命中的过客。你所要做的就是面对你无法放下的过去，不要逃避你们之间所有的回忆。
把记忆放在你的生活中就足够了，然后继续收拾行装，踏上你自己的距离。只要提起过去，再见。毕竟，这只是为了结识一个熟人，而另一种没有波澜的外表就是放下它。
真正放手的方法是面对过去，不要有起起落落。逃避只是假装放手的借口，所以放手一个人就是面对面前的一切，然后放手。
学会适当转移注意力
有时候，你越想忘记某人，就越难忘记。你越想放下一段失败的关系，你就越不能完全放下它。
如果你真的想放弃失败的关系，你最好为自己留出一段缓冲时间。你应该学会适当转移注意力。
你不必急于获得成功。放下一段失败的关系不是一朝一夕就能实现的。忘记需要时间。特别是当你爱得很深，有很多美好而温暖的回忆时。此时，你可能需要花费大量的时间和精力来慢慢忘记或放下。
当你再次单身时，不要急于开始新的关系。你不妨充分利用这段时间，积极培养更多的兴趣和爱好。
无论如何，你应该学会向前看。你应该勇敢地前进。你不会总是陷入过去的泥潭。
你也可以和你周围信任的朋友聊天，诉说你所有的委屈和沮丧。你也可以找到一个孤独的角落，独自哭泣。
只要你能发泄心中积攒的所有消极情绪，你就能彻底放下一段失败的关系。
简言之，放弃一段失败的关系绝非易事。这通常需要你付出大量的时间和精力。
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第1个回答 2021-09-30
想要放下她的话其实也挺容易的，主要是因为这段感情本来就是错误的，所以让你放手也是特别的容易，你只需要知道你这样做是为了以后，而且长痛不如短痛，最终你应该就可以放下对方了。
第2个回答 2021-09-30
你应该改变自己的心态，其实也应该让自己忙碌起来，这样的话就能够很好地放下他了，也能够让自己变得更优秀。
第3个回答 2021-09-30
应该努力的改变自己的生活状态。让自己忙碌起来，其实也应该改变自己的生活状态，这样的话就不会去想念对方了。
第4个回答 2021-09-30
你可以出去旅行，也可以做一些自己喜欢做的事情，或者是让自己忙碌起来，这样就可以放下她了。
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