如果枸杞,山楂,菊花泡茶有什么效果

如题所述

帮助消化液的分泌,提升食欲,有助消化。

其中山楂性微温、味酸、甘,含有有机酸、内酯、糖类、蛋白质、维生素、脂肪等成分。具有消食化积散瘀、化痰行气的功效。

枸杞子中还有多糖、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养物质,具有造血功效,还具有延缓衰老、抗肿瘤以及降低血糖等功效。

山楂经常用于健脾胃、消积食,尤其是时油腻肉类食物积滞所致的消化不良有特效。这是由于山楂中含有山楂酸等多种有机酸,还含解脂酶,到胃部之后,能提升酶的作用,帮助肉食消化,从而利于胆固醇转化。

扩展资料:

山楂使用注意事项:

1、山楂不宜与猪肝同食,山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。

2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食,黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。

3、山楂与海产品不宜同食,海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。

参考资料来源:百度百科-枸杞山楂菊花茶

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-12-27

枸杞、菊花和山楂可以一起泡在水里。枸杞偏养,菊花偏清热。山楂能养胃消食。这三种都是有益健康的饮料。主要功能如下:

1、枸杞具有提高机体免疫力的作用。益气固精,滋补肝肾,抗衰老,止渴,温身抗肿瘤。

2、山楂含有帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。喝山楂茶对高血压的治疗有明显的辅助作用。一起泡茶能清肝明目,降低血压和血脂。

3、长期服用菊花,可利气血,清淡身体,延年益寿。近年来,人们发现菊花具有降血压、抗衰老的作用。一起泡茶还有助于夏季消暑降火,调节呼吸生长,更好地帮助胃肠消化。

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扩展资料:

食用菊花的注意事项

1、脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

2、阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。

3、添加冰糖。喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。

参考资料来源:

/shipin.people.com.cn/n/2015/0430/c85914-26929385.html"target="_blank"title="人民网-7种菊花茶功效很强大什么人不宜喝菊花茶">人民网-7种菊花茶功效很强大什么人不宜喝菊花茶

/health.people.com.cn/n1/2015/1216/c21471-27935258.html"target="_blank"title="人民网-山楂枸杞茶的功效补肝益肾补血益智">人民网-山楂枸杞茶的功效补肝益肾补血益智

第2个回答  2017-01-04
枸杞菊花茶,有清肝泻火,养阴明目,降压降脂的功效
山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
综上所述,将三者一起冲泡有清肝明目,降压降脂的作用
但切记不可过度饮用,中医认为,山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食
第3个回答  2017-01-04
美容养颜、补气血等
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