请教医生：脚底的地筋疼痛是什么原因引

Question

如题所述

Answer 1

你所描述的脚底的筋疼痛，确切的说应该属于肌腱或筋膜痉挛所产生的牵拉性疼疼痛，这样的症状首先要确认脚是否受过伤，比如扭过脚踝、受筋骨类创伤伤等，这样类伤在冷或者大量的运动后更容易引起该症状。如果没有过创伤始。可能就要考虑到是否于劳累或者缺钙，这两个原因当单日内的运动量增大，跑步登山、包括受寒都会引起。注意补充维生素E和钙的摄入量，夜晚上床前用热水泡泡脚，适当做做脚底按摩（如果有条件可以去足疗店做脚底按摩，市场卖的足疗机也可以达到按摩效果），放松足底肌腱群，缓解足部各部位筋膜的因疲劳导致的劳损。

Answer 2

可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；

Answer 3

你所描述的脚底的筋疼痛，确切的说应该属于肌腱或筋膜痉挛所产生的牵拉性疼疼痛，这样的症状首先要确认脚是否受过伤，比如扭过脚踝、受筋骨类创伤伤等，这样类伤在冷或者大量的运动后更容易引起该症状。如果没有过创伤始。