这得看你指的是哪个方面的损伤了，如果说是在运动过程中因撞击或者别的什么原因使得耳机与耳朵内部发生比较严重的亲密接触，那么除了对耳朵会有一定的外伤外可能也会伤到其他地方，也许就会侧面的造成听力的损伤。
那么如果排除了物体打击的这个原因之外，平时在运动的时候戴着耳机是不是也会损伤听力呢？这主要取决于几个方面。
首先就是选择的耳机样子，是挂耳式，头戴式，通用式还是入耳式。一般来说，在同等条件下，使用头戴式或者挂耳式的相比其他耳机给耳朵带来的伤害会少一些，但是如果想体验那种震撼的音效的话可能所用的音量也会更大一些，为什么呢？因为这两种耳机都只是贴在耳边，而非入耳式那种已经塞到耳朵里的耳机。
相信大家都有这样的体验，如果对音质的要求越高，想听的越清楚，那么多半都会选择入耳式的耳机，虽然戴久了可能会有些不舒服，但是听音乐的效果会比头戴式和挂耳式要好很多，其实原因就在于想听的声音在进入耳朵之是否经过外界因素的干扰。
头戴式和挂耳式因为听筒都没有直接进入耳朵内部，所以想要听到声音实际还是会先通过一小段的空隙然后才被听到，而这一小段空隙可能就会其他的声音干扰进来。相比之下入耳式的耳机声音可以说是直接被人的听觉系统感觉到，一方面少了外界的干扰另一方面与听觉系统合为一体，所以声音的效果会更好。
那么上面说了这么多，究竟运动的时候戴耳机是否会对听力带来损害呢？除了耳机的选择外，主要还是取决于两个方面，第一就是佩戴的时间，时间越久，用的越频繁 ，那么可能对听力带来的损伤就越大。第二个原因就是音量的大小，用耳机听音乐的音量越大，时间越长，对听觉系统就会产生一定和损伤，这种损伤可能是暂时性的，也有可能是永久性的，因为听觉系统长时间听这种高质量的声音后可能就会产生疲劳，对远距离的声音的辨识度就会陈降低，而这也就是人们能直接感受到的听力下降了。
所以运动的时候不是不可以戴耳机，只是尽量不要选择那种入耳式的，另外在佩戴时间和使用音量两方面一定要注意一下，不能单纯的为了追求那种忘我的境界而把音量调的太高，不然时间长了对耳机造成永久伤害后后悔可就来不及了。
运动的时候总是枯燥乏味的，我们有的时候通过听音乐来消耗时间。但是运动时长时间佩戴的耳机会对听力造成损伤。它并不会因为你是在运动还是在坐车或者某些特定的场景，只是因为长时间佩戴耳机，会使耳朵处在一个高分贝的状态，长时间会损害听力。所以佩戴耳机的时间不宜过长，可以采取间断性歇来缓解耳朵的疲劳。
有调查表明，如果每天用耳机听音乐的时间达到一个小时，那边他比正常人听力衰弱的速度要快得多。而且有一些音乐，它的氛围是需要强音量来配合的，比如一些电音，high场，那么需要调到80%音量，那么当你摘下耳机的时候，我觉得你对周围音量的敏感度都会降低。
我每周回家，然后周一再去学校的时候需要坐公交，在坐公交的路上我都会听音乐，但是随着车辆的启动，我的音量也在逐步升高，当我摘掉耳机，很明显的感觉到我对外面的声音不是很敏感，得需要缓一段时间，才能达到正常的状态，所以长时间佩戴耳机，毋庸置疑会损害人们的听力了。
在运动的时候，时间也是非常难熬的，我们用其它的方法可以替代听音乐。因为在健身房跑步的时候，一般面前都有一个电视。所以可以通过看电视的方式转移注意力，虽然没有声音，但是看字幕我觉得还是很好的，至少不会对耳朵造成伤害。如果在户外跑步的时候，我建议你更不要听耳机，因为有些人比较喜欢夜跑，你带了耳机根本没办法注意到周遭的环境，这是很危险的，如果这时候从身后突然有人对你造成威胁，你也是猝不及防的。所以尽量运动的时候少听歌，对我们还是有少好处的。
这个问题真的有点偷换概念，首先我们要明白的是不正当的使用耳机都会印象你的听力，无论你是在运动还是不在运动。一般玩过HIFI圈的朋友都知道，长期大音量的使用耳机都会出现听力受损的情况，一般如果你听耳机的时候感觉到头疼的时候就应该取下耳机休息下了，而且如果你挑选耳机的时候带上有点疼的时候，那么说明这个耳机根本不适合你，所有的身体反应都是耳朵不适后大脑给你的一个小小的信号。所以正确的佩戴耳机无论你是在干什么都不会受到影响，而不正确的佩戴无论你在干什么对于你的听力都会有损失的。所以听力受损这个“锅”，不应该甩给运动。
一般我去健身房必须带三样东西“耳机，手套，水杯”这三样东西没有手套可以忍忍，没有水杯可以买一瓶矿泉水，但是唯独没有耳机，那我就不去了，因为枯燥的运动项目没有音乐的陪伴实在机坚持不下去。这么长时间的运动佩戴耳机并没有是我的听力受损，反而让我的健身道路持续的时间更加的长。然而这样的一个谣言是从有人说“真正的跑者，从不戴耳机跑步”，这句话里面畸形的理解出来的，这句话本来没有问题，正真的职业运动员确实在比赛的时候不带耳机，但你非要理解成带耳机运动损伤听力我也是佩服了。
最后不要轻信谣言，运动和音乐本事不可分割的，要不然那么多的耳机厂商推出运动耳机是干什么的，疯了不成，也希望那些造谣者多学习知识，不要自己傻就认为别人也傻。