答主的这张脸从不停满痘到满脸脂肪粒，再到后面的只剩痘印，到现在的皮肤光滑，真是一部护肤的血泪史，不知道上过多少当，用过多少激素产品，不知道有多少教训要吸取了。
第一个，越有效果的护肤品越不能停。当时被痘痘极度影响面容的我，为了祛痘已经毫无理智，只要看到这个产品说祛痘效果好，就立马买回来。不得不说有，这些祛痘的产品一开始最是有效，立马把痘痘的数量给控制住了，接着就是痘痘一个个的变暗变扁，到只有印，那效果把我给乐晕了，可是渐渐的，又开始冒痘了，需要祛痘产品要越涂越多了，效果也慢慢减退，都后面根本就没了。最后恢复理智的我在网上寻求答案才发现，这些产品都含有激素，对于没接触过的皮肤有很好的作用，但是到后面皮肤适应了，就没用了，而且具有依赖性一旦停止就会恢复原状。所以当你买到什么美白祛斑效果一流的产品，还是小心为妙。
第二个，注重面部清洁但不要过度清洁。很多人护肤品都是赶贵的买，但是洗面产品就比较随便了，其实这是完全不对的，只有把脸部皮肤清洁到位了，完全去除了污垢之后，皮肤才能更好的吸收后续的保养品，才能真的达到护肤的功效。而有的人总觉得脸脏脸油，每天要用洗面奶好几次脸，脸部分泌的油脂其实并不是不好的东西反而是皮肤的天然油脂保护层，脸上没用就会干，容易红过敏。根据自己的皮肤状况来洗脸，我有时候脸上我过敏干痒，几天不用洗面奶和护肤品，给皮肤透透气，让皮肤开启自身的修复机制，反而比涂涂抹抹各好。
第三个，面膜不要敷太勤了，很多人还有明星都说，我每天敷面膜，有时一天好几张才会这么白，皮肤这么好，你信了你就上当了。确实面膜敷完之后，你确实看到脸比之前白，更通透，皮肤变好了毛孔都小了不少，其实那都是有时限的，人的皮肤是无数细胞组成的，敷完面膜就相当于给这些细胞补充了水分，细胞吸收了水分会膨胀起来，就会让你看起来脸通透发光，但是等你这些水分挥发以后又被打回原形。还有个问题就是面膜敷的太猛，会导致皮肤变的更敏感，更经受不住外界刺激。有段时间脸干，我就每天早晚敷水膜，而我也确实被敷后的假象欺骗，觉得皮肤变好了，就更加勤快的敷，后来脸敷的开始刺疼，还脱皮。不懂原因的我就去求助度娘，看了很多人的回答后，我明白了，当你敷多了细胞吸不动水了，这些水分反而会往外散发掉还带有你本有的水分，导致皮肤变干脱皮。
女生随着年龄越来越大，也越来越注意自己的皮肤状况，开始把护肤当做了每天生活中最重要的一件事情来做，绝对马虎不得。保养是老样子，不保养是样子老，这是很多女生都明白的一个道理。马上就到而立之年的我，也在护肤的大潮中摸爬滚打了很多个年头，总结出了一些我自己觉得很有必要的护肤心得。
很多女生都觉得只要保养得好，就一定会老得慢，甚至达到冻龄的效果，但是我发现的一个真相就是——保养确实可以从某种程度上改善肤质延缓衰老，但更重要的一个因素还是基因，也就是遗传。如果父母都是不显老的体质，那么孩子通常也会如此，如果父母都是少年老成的体质，那么孩子即使保养得再好，也会比同龄人看起来老一些。这是我从我老妈身上看到的真相。我妈平时只擦雪花膏，最老式的雪花膏，但是看起来很年轻，别人都说她看起来比实际年龄要年轻至少十岁。我遗传了我妈的优良基因，现在还有人问我在大学读几年级，每次我都偷着乐。
当然，除了基因这个真相外，有很多护肤经验也是确实有一定作用的。
首先，就是保湿和抗衰老，这是老生常谈的东西，但确实是非常重要的。保湿就不说了，爱美的女生如果想老得慢，那25岁之前就要开始选择抗衰老的护肤品，眼霜是必须要擦的。不能嫌麻烦，年轻的时候嫌麻烦，那等着年纪大了就会后悔莫及了，我现在每次往脸上涂五六层仍然觉得力度不够。
至于护肤品，贵的永远比便宜的效果好，这是真的有道理的。我用过几千元的面霜，也用过十几块钱的面霜，这些便宜的号称良心国货的东西，虽然有着好口碑，但在效果面前，与那些昂贵的护肤品相比还是逊色很多。这是我的亲身感受。
防晒也是非常重要的一个环节，护肤的步骤再繁复再完善，但如果缺少了最后防晒这一步，照样是老得快的结果，紫外线带给我们的伤害是一直存在的，既然我们可以避免，那么为什么要因为懒而放弃呢？海边工作的女人看起来永远比同龄人要老很多。
不过护肤最重要的还是要调理好自己的身体，从内而外地美才是最健康的美。每天健康饮食、多加运动，晚上按时睡觉不熬夜，再配合精心的护肤步骤，才能让我们每天都容光焕发。
护肤对于女孩子来说，简直就是必不可少的一件事情，没每天晚上，早上都必须话足够的时间来保护自己的皮肤，让自己可以变的美美哒！
对于我来说，我是不怎么用化妆品的，但是护肤品还是必须要用的，因为脸是女孩的明信片，有一张美丽，漂亮的脸蛋，是每个女孩的梦想。所以好好的保护自己的脸蛋也是必须的事情。说到护肤，我可以说说自己的心得。我是一个油性皮肤，而且是特别油的那种。所以我每天晚上洗完脸，都是用的控油的护肤品，而且还必须每过两天就必须敷面膜，就这样，我的皮肤还是特别的油，因为是天生的，没有什么好办法，我一直这样以为，后来我好像明白了点，如果想要有所改善，那么我每天晚上都不吃油性的食物，每天睡觉前半小时，喝一杯水，然后睡觉的时候再洗脸，涂护肤品。但是有一点必须记得，如果白天化妆了，那么晚上是必须先用卸妆水卸妆的，而且必须卸妆的很干净才可以，如果弄不干净，就会有化妆品的残留，对皮肤的伤害是很大的。
再就是我还会定期的清洁角质层。因为我们的角质层是很容易剥落的，如果你们长时间的使用化妆品的话，那么就会用残留物，长期就会堵塞我们的毛孔，久而久之，毛孔就会变的粗大，我们的皮肤就会变坏，那么我们就必须要定期的清理我们的角质层，使用专门清理角质层的护肤品就可以了。但不可以天天清理的，因为角质层很薄的，天天清理也会损害它们的。
护肤是每个女孩都必须要做的，所以我觉得有一套好的护肤品也是必须的，我们不应该乱用护肤品，要根据自己的皮肤选择适合自己的护肤品！