山地车一档挂二档挂不上去处理方法如下：
1、牙盘小齿轮换大齿轮的时候，大拇指稍微按过头一点，然后就能挂上了。
2、前拨使用方法：一推到底，挂不上不松手。
3、要有足够的转速·也就是所说的踏频，脚上踏频低了，也会导致上档困难。
4、指拨推到底，链条咔咔几下，很难挂上中盘。线不够紧，在指拨那里拧一圈，把线拉紧一点。
5、拇指很用力推指拨，很难推到底，很硬，手感很差。变速线用的久，磨损厉害，摩擦太大。
6、山地车，车速一般有18速，20速，21速，24速，27速以及30速。正确运用变速器，能应付平路，上下坡，土路，顶风等复杂路况和气候，比普通自行车快速省力得多。