第3个回答 2020-02-04
1.
停止气愤与不平衡。听过这样一个逻辑:永远不要和素质低的人计较,因为他会把你拉进他的逻辑,...
2.
转移焦点。不要一味地看待事情责任的归咎到底谁对谁错,而是放在事情本身,先考...
3.
解决处理。以退为进,走为上策。既然已经确定事情不能圆满处理,那么面对这种垃圾人不...
4.
从自身出发、设定目标。假如改变不了他人及周围环境,那就努力工作和学习,设定长远目标,远离...
5.
学会释放与忘记。可以选择一些发泄的方法让自己排遣掉不愉快。如跑步、听音乐、睡一觉...